גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | מוס שוקולד בקלי קלות |
מוס שוקולד מפנק עם שמנת מתוקה, שוקולד מריר איכותי ונגיעות של מלח לשילוב מושלם של מתוק ומלוח - מתאים לצליאקים (ללא גלוטן) וגם לפסח כמובן כקינוח קל וטעים שגם הילדים יכולים להכין, 878 קלוריות למנה, 434 קלוריות ל-100 גרם
רתם הורביץ, בלוגרית ומפתחת מתכונים, 06.04.2026
4 מנות/יחידות, 202 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
ציוד נדרש: קערת הגשה או כוסות הגשה אישיות.
שיטת ההכנה כוללת גם המסה במיקרוגל או בבן-מארי והקצפה. זמן ההכנה לא כולל את זמן קירור המוס.
המתכון באדיבות רתם הורביץ
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 878 | 434 |
| חלבונים (גרם) | 6.88 | 3.4 |
| פחמימות (גרם) | 41 | 20 |
| שומנים (גרם) | 76.5 | 37.82 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 46.87 | 23.17 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 1.88 | 0.93 |
| כולסטרול (מ"ג) | 142.5 | 70.46 |
| נתרן (מ"ג) | 423.79 | 209.54 |
| מים (גרם) | 0 | 0 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.36 | 0.18 |
| סידן (מ"ג) | 0.12 | 0.06 |
| ברזל (מ"ג) | 0 | 0 |
| מגנזיום (מ"ג) | 0.01 | 0 |
| אבץ (מ"ג) | 0 | 0 |
| אשלגן (מ"ג) | 0.04 | 0.02 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.87 | 0.43 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.87 | 0.43 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.2 | 0.1 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.2 | 0.1 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם