דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -

מצרכים למתכון

10 מנות/יחידות, 106 גרם למנה\יחידה

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • אחרסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 לערבב את הקמח, המלח והסוכר.
  • 2 לאחר העירבוב להוסיף את השמרים ואח"כ את המים בהדרגה (הבצק צריך להיות יבש אך לא יבש מדי).
  • 3 לחלק לעשרה כדורים, לשטח עם היד את הכדור למעין עיגול, לשים כף שמן זית על צידו האחד ומעל לפזר כפית זעתר ולהדק.
  • 4 לחמם מחבת, לשמן קלות ולטגן את הפיתות משני צדדיו.
עוד הצעות למתכונים

בואו לבקר בספר המתכונים שלי

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)256242
חלבונים (גרם)5 4.72
פחמימות (גרם)3735
מתוכן סוכרים (גרם)0.25 0.24
שומנים (גרם)9.7 9.15
מתוכם שומן רווי (גרם)1.4 1.32
נתרן (מ"ג)176.01166.05
מים (גרם)39.9637.7
ויטמין B (מק"ג)0.050.04
ויטמין B2 (מ"ג)00
סידן (מ"ג)1.311.24
ברזל (מ"ג)00
מגנזיום (מ"ג)0.40.38
אבץ (מ"ג)00
אשלגן (מ"ג)0.040.04

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 18.7% 9.6% 71.7%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
אורז עם פול ושמיר

אורז עם פול ושמיר

מרק תירס

מרק תירס

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

עוגת גבינה באסקית

עוגת גבינה באסקית

עוגת ארל גריי, פרג ולימון

עוגת ארל גריי, פרג ולימון

עוגיות שקדים ללא גלוטן ממולאות תמרים

עוגיות שקדים ללא גלוטן ממולאות תמרים

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪