1. оойсйн тм ащ роелд аъ дзоад, дселш едщоръ доъечд тг щоъчбмъ ътшебъ азйгд.
2. оесйфйн аъ дчечес еотшббйн.
3. очшшйн аъ дътшебъ мдъййцбеъ.
4. олйрйн лгешйн бчеиш 3 с"о еочфйайн лщтд.
5. оойсйн аъ дщечемг (шцей миофшш) еиебмйн бе аъ лгешй дчечес (мдщайш одщечемг доеос мчйщеи длгешйн - шае стйу 7).
6. орйзйн тм рййш афййд еоцррйн.
7. мазш щдщечемг оъййцб осгшйн аъ длгешйн тм рййш афййд, щойн щечемг ошйш бщч жймеу, вежшйн аъ чцд дщчйъ лк щййеецш зеш гч еожмфйн фсй щечемг отм длгешйн.
8. бъйабеп
щйиъ ддлрд леммъ вн досд. жоп ддлрд лемм аъ жоп дчфаъ лгешй дчечес.
