דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
כדורי שוקולד שילדים אוהבים

מצרכים למתכון

12 מנות/יחידות, 81 גרם למנה\יחידה

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 יש להמיס את השוקולד, הקקאו, הסוכר והחלב. הורידו מהאש והמתינו עד שיתקרר.
  • 2 כעת הוסיפו את שאר החומרים מלבד הקוקוס.
  • 3 ערבבו היטב והמתינו כחצי שעה.
  • 4 בעזרת הידיים צרו כדורים וגלגלו בקערה המלאה בקוקוס.
  • 5 סדרו בקערה יפה.
טיפ למתכון
ניתן להחליף את הקוקוס בסוכריות צבעוניות.
עוד הצעות למתכונים

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)270332
חלבונים (גרם)3.54 4.35
פחמימות (גרם)3644
מתוכן סוכרים (גרם)23.76 29.22
שומנים (גרם)13.2 16.23
מתוכם שומן רווי (גרם)5.75 7.06
כולסטרול (מ"ג)2.25 2.77
נתרן (מ"ג)35.9544.2
סיבים תזונתיים (גרם)1.51 1.85
מים (גרם)2.593.18
ויטמין A (מק"ג)0.250.31
ויטמין B (מ"ג)0.540.66
ויטמין B1 (מ"ג)0.060.07
ויטמין B2 (מ"ג)0.030.04
ויטמין B3 (מ"ג)0.230.29
ויטמין B5 (מ"ג)0.140.18
ויטמין B6 (מ"ג)0.070.08
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)2.753.38
ויטמין C (מ"ג)0.420.51
ויטמין E (מ"ג)0.160.2
ויטמין K (מק"ג)0.610.75
סידן (מ"ג)36.6545.06
ברזל (מ"ג)0.520.64
מגנזיום (מ"ג)17.1721.11
זרחן (מ"ג)41.5851.13
אבץ (מ"ג)0.560.69
אשלגן (מ"ג)124.72153.34
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)1.842.27
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.080.1
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)1.762.16
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)3.534.34
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)3.514.32

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
2.8% 24.3% 6.5% 66.4%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
כרוב ממולא באורז וירקות

כרוב ממולא באורז וירקות

קובה בורגול

קובה בורגול

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

סינטה נודלס

סינטה נודלס

שניצלוני חומוס טבעוניים ללא גלוטן

שניצלוני חומוס טבעוניים ללא גלוטן

טופו מוקפץ עם ערמונים וירקות בתנור

טופו מוקפץ עם ערמונים וירקות בתנור

איך מכינים אורז: המדריך השלם להכנת אורז

איך מכינים אורז: המדריך השלם להכנת אורז

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪