גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מתוקים | » | כדורי עוגה רכים בטעם במבה |
כדורים רכים הדומים לכדורי שוקולד, והפעם בטעם חמאת בוטנים. דרך מצוינת לנצל עוגה ישנה שהתייבשה או עוגה שהתפרקה בעת האפייה, וזאת מחמישה רכיבים בלבד! מתכון קל מאוד להכנה., 100 קלוריות למנה, 351 קלוריות ל-100 גרם
עידן גבאי, חובבת בישול צעירה, 14.04.2013
40 מנות/יחידות, 28 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל כדורי העוגה)
ציוד נדרש: תבנית אינגליש קייק.
אפשר להשתמש בכל עוגה ולאו דווקא בעוגה הנ"ל.
המתכון באדיבות עידן גבאי
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 100 | 351 |
חלבונים (גרם) | 2.05 | 7.21 |
פחמימות (גרם) | 11 | 40 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 0.03 | 0.1 |
שומנים (גרם) | 5.11 | 18.01 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 1.87 | 6.6 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0 |
כולסטרול (מ"ג) | 19.37 | 68.26 |
נתרן (מ"ג) | 40.69 | 143.41 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.35 | 1.22 |
מים (גרם) | 2.66 | 9.38 |
ויטמין A (מק"ג) | 5.44 | 19.17 |
ויטמין B (מ"ג) | 79.72 | 0.28 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.02 | 0.06 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.05 | 0.18 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 1.6 | 5.63 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.03 | 0.11 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.07 | 0.25 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.04 | 0.13 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.01 | 0.04 |
סידן (מ"ג) | 20.59 | 72.57 |
ברזל (מ"ג) | 0.08 | 0.28 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.5 | 1.75 |
זרחן (מ"ג) | 25.34 | 89.3 |
אבץ (מ"ג) | 0.04 | 0.16 |
אשלגן (מ"ג) | 11.41 | 40.22 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.06 | 0.23 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.05 | 0.19 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.12 | 0.44 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.12 | 0.41 |