דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
שילוב בין שוקולד לבן לפיסטוקים

מצרכים למתכון

20 מנות/יחידות, 19 גרם למנה\יחידה (כ- 20 כדורונים קטנים)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 ממיסים את השוקולד עם החמאה בבן-מארי (סיר מעל סיר, המסה באדים). מסירים מהאש ומיד מוסיפים את החלב ומערבבים. החלב הקר יגרום להתפרקות השוקולד והמרקם יהפוך לעיסתי.
  • 2 מערבבים היטב ומוסיפים גם את הליקר. מערבבים שוב. מניחים להצטננות.
  • 3 מכינים כדורי שוקולד קטנים ביד. מגלגלים אותם אחד-אחד בתוך הפיסטוקים ומניחים בעטרות נייר.
  • 4 שומרים במקרר ומוציאים 5 דקות לפני ההגשה.
  • 5 בתיאבון חיוך

זמן ההכנה לא כולל את זמן השהייה במקרר. הערך התזונתי לא כולל את ליקר הבננה.

עוד הצעות למתכונים

כנסו: ספר המתכונים של יוני שטרן

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)103542
חלבונים (גרם)1.79 9.4
פחמימות (גרם)947
מתוכן סוכרים (גרם)7.76 40.83
שומנים (גרם)7.07 37.2
מתוכם שומן רווי (גרם)3.2 16.83
כולסטרול (מ"ג)5.13 27
נתרן (מ"ג)11.6361.21
סיבים תזונתיים (גרם)0.54 2.84
מים (גרם)0.361.89
ויטמין A (מק"ג)2.5313.29
ויטמין B (מ"ג)0.452.37
ויטמין B1 (מ"ג)0.050.27
ויטמין B2 (מ"ג)0.040.23
ויטמין B3 (מ"ג)0.160.83
ויטמין B5 (מ"ג)0.10.54
ויטמין B6 (מ"ג)0.090.48
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)3.4318.03
ויטמין B12 (מק"ג)0.070.37
ויטמין C (מ"ג)0.311.64
ויטמין E (מ"ג)0.241.24
ויטמין K (מק"ג)1.145.99
סידן (מ"ג)30.73161.71
ברזל (מ"ג)0.241.25
מגנזיום (מ"ג)7.5539.74
זרחן (מ"ג)46.5244.74
אבץ (מ"ג)0.21.07
אשלגן (מ"ג)87457.89
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.84.21
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.030.13
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.774.07
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)2.312.12
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)2.2611.88

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
3% 38.8% 9.8% 48.4%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
כרוב ממולא באורז וירקות

כרוב ממולא באורז וירקות

קובה בורגול

קובה בורגול

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

סינטה נודלס

סינטה נודלס

שניצלוני חומוס טבעוניים ללא גלוטן

שניצלוני חומוס טבעוניים ללא גלוטן

טופו מוקפץ עם ערמונים וירקות בתנור

טופו מוקפץ עם ערמונים וירקות בתנור

איך מכינים אורז: המדריך השלם להכנת אורז

איך מכינים אורז: המדריך השלם להכנת אורז

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪