דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
כעכעת - כעכים עיראקים
כעכעת - כעכים עיראקים
מאפה עיראקי מפורסם וטעים

מצרכים למתכון

38 מנות/יחידות, 51 גרם למנה\יחידה (38 טבעות (או 30 בורג))

  • מרגרינה לאפיה ובישול - אריזת נייר (200 גרם)
    ישר מהמקרר
  • קמח לבן - אריזת נייר (1000 גרם)
  • סוכר - 4.5 כף שטוחה - סה"כ (68 גרם)
    4-5 כפות
  • מים -  כוס - סה"כ (600 מ"ל)
    פושרים (1/2 כוס + 2 כוסות)
  • שמרים טריים - קוביה (50 גרם)
    או 2 כפות שמרים יבשים
  • סוכר - כפית שטוחה (5 גרם)
  • מלח - 3/4 כף שטוחה
  • חוואייג` לאפייה - 3/4 כף
    לבצק
- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 לבחוש את המרגרינה עם הקמח (לפרק אותה בתוך הקמח).
  • 2 להוסיף את הסוכר וחוואייג` האפייה, ולערבב.
  • 3 לערבב חצי כוס מים פושרים עם השמרים וכפית הסוכר, להמתין לתסיסה, להוסיף לקמח ולבחוש.
  • 4 לערבב 2 כוסות מים עם המלח ולהוסיף בהדרגה.
  • 5 ללוש עד קבלת בצק רך.
  • 6 להניח להתפחה מכוסה בניילון למשך כחצי שעה.
  • 7 ליצור כעכים ולאפות בחום של 180 מעלות (לחמם תנור מראש) למשך 10-12 דקות (תלוי בתנור) עד לקבלת צבע זהוב. אפשר כעכים חלקים (טבעות) ואפשר בצורת בורג (לצורת בורג יש למרוח ביצה ולזרות שומשום). יש לאפות ישירות על המגש וללא נייר אפייה.
  • 8 בתיאבון חיוך

הערך התזונתי לא כולל את החוואייג` לאפייה.

עוד הצעות למתכונים

המתכון באדיבות טובה שינחה

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)140274
חלבונים (גרם)2.82 5.53
פחמימות (גרם)2243
מתוכן סוכרים (גרם)1.91 3.74
שומנים (גרם)4.68 9.2
מתוכם שומן רווי (גרם)1.87 3.67
נתרן (מ"ג)130.67256.62
מים (גרם)15.7730.98
ויטמין B (מק"ג)0.360.71
ויטמין B2 (מ"ג)00
סידן (מ"ג)0.571.13
ברזל (מ"ג)00
מגנזיום (מ"ג)0.160.32
אבץ (מ"ג)00
אשלגן (מ"ג)0.070.13

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 16.1% 9.7% 74.2%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
מרק כתום קל וטעים

מרק כתום קל וטעים

מרק ירקות

מרק ירקות

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

גרנולה ביתית קלה להכנה

גרנולה ביתית קלה להכנה

פסטה ברוטב עגבניות כמו של פעם

פסטה ברוטב עגבניות כמו של פעם

קאפקייקס קטיפה אדומה

קאפקייקס קטיפה אדומה

תבליני חורף: עובדות שכדאי לדעת

תבליני חורף: עובדות שכדאי לדעת

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪

מה דעתך?