דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
קוקטייל קייצי טעים

מצרכים למתכון

מנה אחת, 28 גרם למנה\יחידה

  • קיווי - 1/2 יחידה קטנה ללא קליפה - סה"כ (28 גרם)
  • Van Gogh אסאי - 100 cc
  • סאוור - 60 cc
  • סורבה מלון - כף אחת
  • סורבה מנגו - כף אחת
  • קוביות קרח - לפי הצורך
- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • אחרסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 חצי מכלי הקיבול של הבלנדר ממלאים בקרח.
  • 2 מוסיפים את כל המרכיבים ומפעילים את הבלנדר עד לקבלת מרקם עדין של ברד.
  • 3 הצעת הגשה: מוזגים לכוס יפה ומקשטים בפרוסות קיווי.
  • 4 תיהנו חיוך

ציוד נדרש: בלנדר.

הערך התזונתי לא כולל את הוודקה, הסאוור והסורבה. הכנת סאוור: 3/4 בקבוק מיץ לימון סחוט טרי + 1/4 בקבוק מי סוכר (1 ק"ג סוכר על 1 ליטר מים). פרי האסאי מקורו ביערות האמזונס שבברזיל - פרי בריא המונע כולסטרול והמסייע למניעת מחלות כלי דם ולב. המתכון באדיבות וודקה ואן גוך.

עוד הצעות למתכונים

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילכל המתכוןל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)1761
חלבונים (גרם)0.28 0.99
פחמימות (גרם)415
שומנים (גרם)0.12 0.44
נתרן (מ"ג)1.45
סיבים תזונתיים (גרם)0.95 3.4
מים (גרם)23.2583.05
ויטמין A (מק"ג)2.529
ויטמין B (מ"ג)0.160.57
ויטמין B1 (מ"ג)0.010.02
ויטמין B2 (מ"ג)0.010.05
ויטמין B3 (מ"ג)0.140.5
ויטמין C (מ"ג)2175
סידן (מ"ג)7.2826
ברזל (מ"ג)0.110.41
מגנזיום (מ"ג)8.430
זרחן (מ"ג)11.240
אשלגן (מ"ג)92.96332

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
17.3% 2.2% 5% 75.5%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
מה דעתך?