דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
שילוב נהדר של טעמים בקוקטייל אחד, צילום: יח"צ

מצרכים למתכון

מנה אחת, 63 גרם למנה\יחידה

  • מיץ תפוזים - 60 מ"ל
    שתי מנות מיץ
  • נענע - גבעול (3 גרם)
    3 עלי נענע לקישוט
  • ואן גוך רימונים - מנה וחצי
  • קמפרי - חצי מנה
  • תפוז דם - פלח אחד
    לקישוט
  • קוביות קרח - לפי הצורך
- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • אחרסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 מוסיפים את כל המרכיבים ומשקשקים היטב.
  • 2 מסננים את הקוקטייל ללואו בול (כוס ויסקי).
  • 3 מוסיפים קוביות קרח, משלימים עם פלח תפוז דם ושלושה עלי נענע לקישוט.
  • 4 תיהנו חיוך

הערך התזונתי לא כולל את הואן גוך, הקמפרי ופלח תפוז הדם. המתכון באדיבות זיו מנור בשיתוף עם וודקה ואן גוך.

עוד הצעות למתכונים

המתכון באדיבות זיו מנור

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילכל המתכוןל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)3454
חלבונים (גרם)0.22 0.35
פחמימות (גרם)813
מתוכן סוכרים (גרם)5.62 8.91
שומנים (גרם)0.02 0.03
מתוכם שומן רווי (גרם)0.01 0.01
נתרן (מ"ג)2.13.33
סיבים תזונתיים (גרם)0.32 0.51
מים (גרם)54.2986.17
ויטמין A (מק"ג)7.2911.57
ויטמין B (מ"ג)3.886.15
ויטמין B1 (מ"ג)0.230.37
ויטמין B2 (מ"ג)0.260.42
ויטמין B3 (מ"ג)3.034.81
ויטמין B5 (מ"ג)0.040.07
ויטמין B6 (מ"ג)0.30.48
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)5.558.81
ויטמין C (מ"ג)9.414.92
ויטמין E (מ"ג)0.010.02
סידן (מ"ג)7.1711.38
ברזל (מ"ג)0.420.67
מגנזיום (מ"ג)3.695.86
זרחן (מ"ג)4.26.67
אבץ (מ"ג)0.050.07
אשלגן (מ"ג)38.9461.81
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.010.02
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.010.02
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)00
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)00
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)00

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
3.7% 0.2% 2.5% 93.6%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.