|
מתכונים (5,900)
|
בכל האתר

חזה עוף מבושל-מטוגן

ערכים תזונתיים לחזה עוף מבושל-מטוגן. חזה עוף הוא בעצם השניצל שכולנו מכירים רק ללא פירורי הלחם והתבלינים שמכיל השניצל, אלא חזה עוף נטו כמעט ללא שומן וטעים ביותר. אנחנו ממליצים על חזה עוף מטוגן עם אורז לבן מבושל ומעט קטשופ. אמנם נשמע כמו ארוחת ילדים אבל טעים ביותר! ואם ניתן - לא לצרוך יותר מדיי קטשופ או להכין קטשופ ביתי.
|
17.04.2009, צוות האתר (עודכן ב- 07.07.2011)
דירוג: 
5 (1 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
חזה עוף מבושל-מטוגן

כשר. בשרי.

ללא צבעי מאכל.

ללא חומרים משמרים.

מוצר\מאכל זה עודכן לאחרונה ב-07.07.2011.
ייתכן וחלו שינויים בנתוני המוצר. קרא עוד
הבהרה: המידע מבוסס ע"פ הפרסומים של משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
מידע נוסף: הנתונים מתייחסים לחזה עוף מבושל-מטוגן, ללא תוספות כלשהן ולבשר ללא עור. המנה מתייחסת למנה אחת לבנאדם של חזה עוף. היחידה מתייחסת לחזה עוף של עוף שלם (פרפר), כולל פילה העוף.
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
הצג סימון תזונתי לפי:
סימון תזונתי ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה) 187
חלבונים (גרם) 33.44
פחמימות (גרם) 0.51
מתוכן סוכרים (גרם) 0
שומנים (גרם) 4.71
מתוכם שומן רווי (גרם) 1.29
כולסטרול (מ"ג) 91
נתרן (מ"ג) 79
סיבים תזונתיים (גרם) 0
מים (גרם) 60.21
ויטמין A (מק"ג) 7
סה"כ ויטמין B (מ"ג) 16.67
ויטמין B1 (מ"ג) 0.079
ויטמין B2 (מ"ג) 0.125
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) 14.782
ויטמין B5 (מ"ג) 1.04
ויטמין B6 (מ"ג) 0.64
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) 4
ויטמין B12 (מק"ג) 0.37
ויטמין D (מק"ג) 0.125
ויטמין E (מ"ג) 0.42
ויטמין K (מק"ג) 2.4
סידן (מ"ג) 16
ברזל (מ"ג) 1.14
מגנזיום (מ"ג) 31
זרחן (מ"ג) 246
אבץ (מ"ג) 1.08
אשלגן (מ"ג) 276
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) 1.07
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) 0.05
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) 0.86
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) 1.72
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) 1.52

מחשבון קלוריות מתקדם

כמה קלוריות צרכתם היום? כנסו ותגלו!
למחשבון קלוריות »
התפלגות הערך התזונתי במאכל
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
שלח לחבר עמוד זה
אל (דוא"ל)מאת (דוא"ל)
יש להפריד כתובות דוא"ל בפסיק
  שלח עותק לדוא"ל שלי
תוכן ההודעה
257 קלוריות
מנת דגים מנצחת לארוחת השישי!
פילה דג נסיכת הנילוס ברוטב אדום עשיר - היכנסו למתכון!