זרעי חריע מיובשים

ערך תזונתי של זרעי חריע מיובשים

17.06.2009, צוות האתר

דירוג: עדיין לא דורג

התחבר על מנת לדרג

100%

כשר. פרווה. ללא צבעי מאכל. ללא חומרים משמרים.

מוצר\מאכל זה עודכן לאחרונה ב-17.06.2009.
ייתכן וחלו שינויים בנתוני המוצר. קרא עוד

הבהרה: המידע מבוסס ע"פ הפרסומים של משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.

	שלח לחבר	עדכונים במייל

הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!

סימון תזונתי	ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)	517
חלבונים (גרם)	16.18
פחמימות (גרם)	34.29
שומנים (גרם)	38.45
מתוכם שומן רווי (גרם)	3.682
כולסטרול (מ"ג)	0
נתרן (מ"ג)	3
מים (גרם)	5.6
ויטמין A (מק"ג)	3
סה"כ ויטמין B (מ"ג)	9.222
ויטמין B1 (מ"ג)	1.163
ויטמין B2 (מ"ג)	0.415
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג)	2.284
ויטמין B5 (מ"ג)	4.03
ויטמין B6 (מ"ג)	1.17
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)	160
סידן (מ"ג)	78
ברזל (מ"ג)	4.9
מגנזיום (מ"ג)	353
זרחן (מ"ג)	644
אבץ (מ"ג)	5.05
אשלגן (מ"ג)	687
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)	28.223
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)	0.111
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)	28.084
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)	4.848
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)	4.806

כמה קלוריות צרכתם היום? כנסו ותגלו!
למחשבון קלוריות »

התפלגות הערך התזונתי במוצר

ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד