| בית | » | מוצרים ומאכלים | » | פומלה |
פומלה
הפומלה (פומלו) היא פרי ממשפחת ההדרים, צבע קליפתה ירוק-צהוב ומבפנים היא צהבהבה או אדמדמה. טעמה של הפומלה מתקתק והיא נחשבת לפרי ההדר הגדול ביותר. נהוג להכין מקליפת הפומלה מרמלדות וריבות. מומלץ לאכול את הפומלה קרה. הפומלה מכילה כמות נאותה של ויטמין C, כיאה לבת משפחת ההדרים.
מערכת foodsdictionary
ללא צבעי מאכל. ללא חומרים משמרים.
אולי התכוונת?
אשכולית
ערך תזונתי
| סימון תזונתי | ל-100 גרם |
|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 38 |
| חלבונים (גרם) | 0.76 |
| פחמימות (גרם) | 9.62 |
| שומנים (גרם) | 0.04 |
| למה לבדוק ערך תזונתי של מוצר אחד?כנסו למחשבון קלוריות | |
| כולסטרול (מ"ג) | 0 |
| נתרן (מ"ג) | 1 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 1 |
| מים (גרם) | 89.1 |
| סה"כ ויטמין B (מ"ג) | 0.317 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.034 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.027 |
| ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) | 0.22 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.036 |
| ויטמין C (מ"ג) | 61 |
| סידן (מ"ג) | 4 |
| ברזל (מ"ג) | 0.11 |
| מגנזיום (מ"ג) | 6 |
| זרחן (מ"ג) | 17 |
| אבץ (מ"ג) | 0.08 |
| אשלגן (מ"ג) | 216 |
הצעות למתכונים
כשרות
כשר, פרווה.
התפלגות ערך תזונתי במאכל
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
תחליפים מומלצים
מתכונים עם פומלה
עוד מוצרים בקטגוריית פירות
המידע מבוסס ברובו ע"פ פרסומי משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
3 מתכונים מפתיעים עם פומלה
פיצה זעתר וקשקבל
אפליקציית Foods
אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:
מנוי FoodsDictionary
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם
