גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח גרוזיני/גיאורגי | » | שיפודי חצ`פורי |
שיפודי גבינה עטופים בבצק - סוג של חצ`פורי גיאורגי על שיפודים שאתם חייבים לנסות, 294 קלוריות למנה, 246 קלוריות ל-100 גרם
חני קונאשוילי, חובבת בישול ואפייה, 16.11.2020
10 מנות/יחידות, 120 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל השיפודים)
המתכון באדיבות חני קונאשוילי
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 294 | 246 |
חלבונים (גרם) | 10.26 | 8.56 |
פחמימות (גרם) | 35 | 29 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 1.1 | 0.92 |
שומנים (גרם) | 12.97 | 10.81 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 4.22 | 3.52 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.15 | 0.13 |
כולסטרול (מ"ג) | 18.15 | 15.14 |
נתרן (מ"ג) | 624.34 | 520.72 |
מים (גרם) | 35.97 | 30 |
ויטמין B (מק"ג) | 0.1 | 0.08 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0 |
סידן (מ"ג) | 151.3 | 126.19 |
ברזל (מ"ג) | 0 | 0 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.37 | 0.31 |
אבץ (מ"ג) | 0 | 0 |
אשלגן (מ"ג) | 0.08 | 0.07 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם