גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | פופקורן קל להכנה |
פופקורן בסיר להכנה ביתית קלה, מהירה וטעימה במיוחד, 325 קלוריות למנה, 416 קלוריות ל-100 גרם
שיראל פחימה חייג, בלוגרית אוכל, 09.08.2022
ציוד נדרש: סיר רחב.
המתכון באדיבות שיראל פחימה חייג
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 325 | 416 |
| חלבונים (גרם) | 6.69 | 8.57 |
| פחמימות (גרם) | 46 | 59 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 0.75 | 0.96 |
| שומנים (גרם) | 16.49 | 21.14 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 1.52 | 1.95 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.14 | 0.17 |
| נתרן (מ"ג) | 218.01 | 279.5 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 8.44 | 10.82 |
| מים (גרם) | 0 | 0 |
| סידן (מ"ג) | 0.14 | 0.17 |
| ברזל (מ"ג) | 0 | 0 |
| מגנזיום (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
| אבץ (מ"ג) | 0 | 0 |
| אשלגן (מ"ג) | 0.05 | 0.06 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם