גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגות שמרים נוטלה אישיות |
עוגות שמרים אישיות במילוי נוטלה שמושלמות ליד הקפה, 361 קלוריות למנה, 363 קלוריות ל-100 גרם
מאיה בן דהן, אמנית חובבת אפייה, 21.05.2023
16 מנות/יחידות, 100 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל העוגות)
ציוד נדרש: תבניות אינגליש קייק (לפי הצורך).
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 361 | 363 |
חלבונים (גרם) | 5.9 | 5.93 |
פחמימות (גרם) | 51 | 52 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 28.14 | 28.28 |
שומנים (גרם) | 14.61 | 14.69 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 6.51 | 6.54 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.39 | 0.39 |
כולסטרול (מ"ג) | 17.64 | 17.73 |
נתרן (מ"ג) | 76.42 | 76.8 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.19 | 0.19 |
מים (גרם) | 7.5 | 7.53 |
ויטמין B (מק"ג) | 2.13 | 2.14 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0 |
סידן (מ"ג) | 15.37 | 15.45 |
ברזל (מ"ג) | 0 | 0 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.08 | 0.08 |
אבץ (מ"ג) | 0 | 0 |
אשלגן (מ"ג) | 0.24 | 0.24 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם