דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

מוצרים ומאכלים (7,816)
|
|
בכל האתר
משחקי החיך
משחקי החיך

דפדופי גבינה

בצק עלים מרודד ודפוף במילוי גבינה 261 קלוריות למנה, 370 קלוריות ל-100 גרם.
נורית פלד, אופה ובשלנית
|
|
שתף ב-
04.07.2013
דירוג: 
5 (1 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
דפדופי גבינה
בצק עלים עם גבינה
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)261370
חלבונים (גרם)45
פחמימות (גרם)2941
שומנים (גרם)1521
סימון תזונתי מלא למתכון
  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
1
1
370 קלוריות
מאפה גבינות
מאפה גבינות משלושה סוגי גבינות שונות - חמד, בולגרית...
370 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
16 מנות/יחידות: כ- 16 פרוסות.
ציוד נדרש: שתי תבניות צרות וארוכות של אינגליש קייק.
1. פותחים את העלה וחוצים לשניים.
2. ממלאים בגביע גבינת משק יעקובס (יבשה יותר טעימה במיוחד) מעורב עם שקית אינסטנט פודינג וניל צרפתי.
3. מגלגלים את הרולדות לגלילה, סוגרים שוליים שלא תברח מלית החוצה, חוצים בסכין חדה לאורך ומפתלים את שני החלקים לפתיל ארוך.
4. מכניסים לתבניות אינגליש קייק, מורחים בחלב קר, מכניסים לקירור של חצי שעה במקרר ואופים כ- 25 דקות עד להזהבה (המראה הוא שקובע - מוזהב עמוק), בתנור שחומם מראש ל- 170 מעלות.
5. מיד עם ההוצאה מורחים אבקת סוכר מהולה בכפיות מים לזיגוג.
6. בתיאבון חיוך

הערך התזונתי לא כולל את הגבינה. לגבי חבילת בצק עלים דפוף - יש כעת בסופרים מיוון וגם מטורקיה - מעולה.

לעוד מתכונים היכנסו אל ספר המתכונים של נורית פלד
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)261 קלוריות370 קלוריות
חלבונים4 גרם5 גרם
פחמימות29 גרם41 גרם
מתוכן סוכרים1 גרם1 גרם
שומנים15 גרם21 גרם
מתוכם שומן רווי7 גרם10 גרם
כולסטרול0 מ"ג0 מ"ג
נתרן416 מ"ג591 מ"ג
מים1 גרם1 גרם
ויטמין B (סה"כ)0 מק"ג0 מק"ג
ויטמין B20 מ"ג0 מ"ג
סידן18 מ"ג26 מ"ג
ברזל0 מ"ג0 מ"ג
מגנזיום0 מ"ג0 מ"ג
אבץ0 מ"ג0 מ"ג
אשלגן0 מ"ג0 מ"ג
חומצות שומן רב בלתי רוויות0 גרם0 גרם
חומצה לינולאית-אומגה 60 גרם0 גרם
חומצות שומן חד בלתי רוויות0 גרם0 גרם
חומצת שומן אולאית-אומגה 90 גרם0 גרם
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.

*

*

קישורים יהפכו באופן אוטומטי ללחיצים
 

בשליחת תגובה אני מקבל את תנאי השימוש באתר.

/ /

     

איך הניוזלטר נראה? צפה בדוגמא
דברים טובים מהמטבח של נורית פלד
לספר »
359 קלוריות
עוגת גבינה קפואה עם ג`לי אדום
עוגת קרם גבינה קפואה וטעימה...
359 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
421 קלוריות
כנאפה ביתית מושלמת
כנאפה גבינה ביתית קלה להכנה עם מלית גבינות טעימה...
421 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
התפלגות הערך התזונתי במתכון
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
301 קלוריות
חזה עוף בחלב קוקוס וקארי
ארוחה נפלאה המשלבת את טעם חלב הקוקוס עם טעם הקארי - תבשיל נפלא על אורז לבן חם מהסיר