גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מתכונים לטבעוניים | » | עוגיות טחינה טבעוניות |
עוגיות טחינה טבעוניות מקמח כוסמין ושומשום - קינוח פשוט נהדר לטבעוניים, 76 קלוריות למנה, 523 קלוריות ל-100 גרם
מור אברג`יל (בקר), קונדיטורית, 16.01.2015
70 מנות/יחידות, 14 גרם למנה\יחידה (כמות מוערכת של עוגיות טחינה טבעוניות)
לא חובה לשמן את נייר האפייה מכיוון שהעוגיות מאוד שומניות (אך ניתן בכל זאת אם רוצים).
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 76 | 523 |
חלבונים (גרם) | 1.65 | 11.41 |
פחמימות (גרם) | 7 | 45 |
שומנים (גרם) | 4.33 | 29.99 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.66 | 4.6 |
נתרן (מ"ג) | 4.4 | 30.46 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.79 | 5.46 |
ויטמין A (מק"ג) | 2.72 | 18.86 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.62 | 4.3 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.04 | 0.3 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.02 | 0.11 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.56 | 3.89 |
סידן (מ"ג) | 13.32 | 92.22 |
ברזל (מ"ג) | 0.42 | 2.88 |
מגנזיום (מ"ג) | 6.43 | 44.51 |
אבץ (מ"ג) | 0.13 | 0.89 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם