קסטה לוטוס

גלידת קסטה עם עוגיות לוטוס בטעמי וניל ושוקולד - מתאים במיוחד לאירוח, 177 קלוריות למנה, 346 קלוריות ל-100 גרם

שגית מלכי שגית מלכי, אוהבת לבשל ולאפות, 24.01.2015

שלח לחבר הדפסה תגובות

2 הצבעות

קסטה מקורית עם עוגיות לוטוס

15 מנות/יחידות, 51 גרם למנה\יחידה (מספר מוערך של קסטות)

1 להקציף את השמנת עם החלב ואבקת הסוכר עד לקבלת קצפת יציבה.
2 לחלק את הקצפת ל- 2 קערות. לקערה אחת להוסיף אינסטנט פודינג וניל ולהקציף שוב, ולקערה השנייה להוסיף אינסטנט פודינג שוקולד ולהקציף שוב.
3 על ביסקוויט לוטוס אחד לשים משתי הקצפות (כפית מקצפת הוניל וכפית מקצפת השוקולד. אפשר להיעזר גם בשקית זילוף.
4 לכסות עם ביסיקוויט לוטוס נוסף, לשים בקופסא ולהכניס למקפיא ל- 6 שעות לפחות (כמו גלידה).
5 בתיאבון

ללא צבעי מאכל

ללא חומרים משמרים

זמן ההכנה לא כולל את זמן ההקפאה.

הצג עוד תגיות

סימון תזונתי	למנה\יחידה	ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)	177	346
חלבונים (גרם)	1.54	3.01
פחמימות (גרם)	23	46
מתוכן סוכרים (גרם)	8.44	16.52
שומנים (גרם)	8.8	17.24
מתוכם שומן רווי (גרם)	4.78	9.36
כולסטרול (מ"ג)	19.39	37.96
נתרן (מ"ג)	156.54	306.54
סיבים תזונתיים (גרם)	1.05	2.06

מים (גרם)	0.01	0.01
ויטמין B (מק"ג)	0.41	0.79
ויטמין B2 (מ"ג)	0	0
סידן (מ"ג)	34.43	67.42
ברזל (מ"ג)	0	0
אשלגן (מ"ג)	0.04	0.08
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)	0	0
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)	0	0
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)	0	0
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)	0	0