1. мщйн аъ лм доцшлйн мбцч азйг, олсйн брйймеп рцог еорйзйн бочшш мощк мймд щмн.
2. оецйайн мозшъ одочшш, мщйн щеб ейецшйн лгешйн.
3. озоойн щоп тоеч бозбъ бйрерйъ (щма йдйд щоп шеъз), оиврйн тг мдждбд еорйзйн тм рййш сефв.
4. олйрйн аъ дсйшеф: ошъйзйн бсйш аъ дселш едойн бощк л- 5 гчеъ ебсйен очшшйн оти.
5. иебмйн аъ длгешйн бсйшеф дфещш бощк л- 2-3 гчеъ, отбйшйн мчефса ейецчйн тм длгешйн аъ дсйшеф дреъш лгй морет дъййбщеъ.
6. бъйабеп
лоеъ дщоп боълеп дйрд лоеъ оетшлъ дрсфвъ блгешйн мазш дийвеп. йщ мивп бщоп тоеч. дтшк дъжеръй ма лемм аъ абчъ дзмб.
