1. μωιν ΰϊ λμ δξφψλιν μαφχ ΰηιγ, ξλριν απιιμεο πφξγ εξπιηιν αξχψψ μξωκ μιμδ ωμν.
2. ξεφιΰιν μξηψϊ ξδξχψψ, μωιν ωεα ειεφψιν λγεψιν.
3. ξηξξιν ωξο ςξεχ αξηαϊ αιπεπιϊ (ωμΰ ιδιδ ωξο ψεϊη), ξθβπιν ςγ μδζδαδ εξπιηιν ςμ πιιψ ρετβ.
4. ξλιπιν ΰϊ δριψετ: ξψϊιηιν αριψ ΰϊ δρελψ εδξιν αξωκ λ- 5 γχεϊ εαριεν ξχψψιν ξςθ.
5. θεαμιν ΰϊ δλγεψιν αριψετ δτεωψ αξωκ λ- 2-3 γχεϊ, ξςαιψιν μχετρΰ ειεφχιν ςμ δλγεψιν ΰϊ δριψετ δπεϊψ λγι μξπες δϊιιαωεϊ.
6. αϊιΰαεο
λξεϊ δωξο αξϊλεο διπδ λξεϊ ξεςψλϊ δπρτβϊ αλγεψιν μΰηψ δθιβεο. ιω μθβο αωξο ςξεχ. δςψκ δϊζεπϊι μΰ λεμμ ΰϊ ΰαχϊ δημα.
