מתכונים לצמחוניים, מתכון צמחוני

שם באנגלית: Vegetarian recipes. רעבים? מוזמנים להתקין את אפליקציית Foods »

צלחת חריפים שחובה בכל שולחן

בשבילי חריף זה הא'-ב' של כל ארוחה ואי אפשר בלעדיו! בסדנאות שלי אני מדגימה את ההכנה של הסלסה ואת הצילחות של המנה כדי שתראו שכמה שזה נראה וואו - ככה זה פשוט להכנה. ואם אנחנו כבר בחול המועד ומלא...

סלט רימונים וירוקים מרענן

105 קלוריות

ירוקים טריים, גרגירי רימון מבריקים, בצל סגול, שקדים קלויים שמביאים את הקראנץ' המושלם ורוטב בלסמי ודבש מושלם

קרפצ'יו סלק עם גבינת פטה ושקדים

214 קלוריות

קרפצ'יו סלק פרוס דק כפתיח מושלם לארוחה החלבית שלכם ברוטב בלסמי ודבש ובתוספת גבינת פטה מגוררת, שקדים קלויים ופטרוזיליה

כרוב צלוי ברוטב קיסר ופנקו

204 קלוריות

פרוסות כרוב צלוי בתנור עם רוטב קיסר של מיונז-חרדל-לימון ובתוספת פירורי פנקו, גבינת פרמזן ופטרוזיליה

גזר צלוי על מצע ריקוטה

86 קלוריות

פרוסות גזר צלויות בתנור בתיבול שום ודבש בתוספת פטרוזיליה

סלט בוראטה עם קרוטונים ביתיים

291 קלוריות

סלט בוראטה ביתי מפנק עם עגבניות שרי צבעוניות, בזיליקום, עלי רוקט (אורוגולה), גבינת בוראטה איטלקית כמובן, קרוטונים ביתיים בתיבול שום וחומץ בלסמי

מיני בטטות במחבת ברוטב צ'ילי

281 קלוריות

מיני בטטות מבושלות ומטוגנות ברוטב צ'ילי, רוטב סויה ופפריקה גרוסה

קציצות טונה עם פירה

234 קלוריות

קציצות טונה משימורים מטוגנות עם פירה תפוחי אדמה, בצל ופטרוזיליה

סלט ירוק עם רימונים ותפוחים ברוטב חרדל ודבש

151 קלוריות

סלט לראש השנה עם עלי חסה, רוקט, תפוח עץ, רימונים ואגוזי מלך ברוטב חרדל ודבש מפנק - סלט מתקתק שתמיד עושה את העבודה והוא גם קל מאוד להכנה

לחם שום ממכר

224 קלוריות

לחם שום מבצק שמרים נפלא וחמאת שום עם עשבי תיבול ושמן זית - מנת פתיחה מושלמת לארוחה!

שקשוקה קונספט

246 קלוריות

שקשוקה מושלמת מעגבניות טריות עם בצל סגול, פלפל אדום ופלפל חריף - גבינת פטה מלוחה עם פטרוזיליה מעל ובאגט טרי ויש לכם ארוחת ערב מושלמת

טבעות בצל מטוגנות עם גבינה

605 קלוריות

טבעות בצל מטוגנות בשמן עמוק עם גבינה צהובה שנמתחת מבפנים ובציפוי פירורי לחם מוזהבים

באן דג קריספי מושלם

398 קלוריות

באן עם דג לבן בבלילת מיונז ושום ובציפוי פירורי לחם מוזהבים - מנה נהדרת בשילוב עם מיונז, חסה לאליק ומלפפון חמוץ

פנקייק תפוח

98 קלוריות

פנקייק תפוח מפנק מפרוסות תפוחים בציפוי בלילת פנקייק עם אבקת סוכר מעל

ביצת עין ענקית

309 קלוריות

ביצת עין משתי ביצים - טעים, קל ומהיר לארוחת הערב

לביבות ירקות עם קוסקוס

157 קלוריות

לביבות טעימות עם טוויסט של קוסקוס מבושל בשילוב ירקות מגורדים

פירולה - טורטייה במילוי פירה ותרד

321 קלוריות

הפירולה היא טורטייה מגולגלת במילוי פירה רך ותרד מבושל, מטוגנת קלות משני הצדדים ואז נאפית קצר בתנור עם הברשת ביצה ושומשום - זהובה ופריכה מבחוץ, רכה ומפנקת מבפנים

פריטטה טונה PRO

462 קלוריות

תשכחו מכל מה שידעתם על חביתות וקבלו מתכון לפריטטה טונה PRO נדירה - מנה מפוצצת חלבון שמתאימה לכל ארוחה ביום - בוקר, צהריים או ערב, ומדויקת לכל מי שמתאמן ומקפיד על תזונה נכונה