מתכונים לצמחוניים, מתכון צמחוני

שם באנגלית: Vegetarian recipes. רעבים? מוזמנים להתקין את אפליקציית Foods »

שלח לחבר

בטטה מקורמלת עם תבלינים

167 קלוריות

קוביות בטטה מקורמלות עם סוכר, רוטב סויה, צ'ילי מתוק וחרדל

קציצות תפוחי אדמה מטוגנות

234 קלוריות

קציצות פירה מטוגנות בשמן עמוק עם ביצים קשות, תירס ותבלינים

סלט מלפפונים ושמיר

53 קלוריות

סלט מלפפונים טרי עם בצל סגול ושמיר בתיבול שמן זית ומיץ לימון

אורז עם עדשים בסגנון עיראקי

223 קלוריות

קיצ'רי בגרסא מיוחדת (ללא עגבניות) אלא עם עדשים כתומות, שום וכמון

שומר מבושל

143 קלוריות

שומר שלם מבושל עם בצל מטוגן ותבלינים

סלט זוקיני וגזר

83 קלוריות

סלט זוקיני וגזר טעים וקל להכנה ברוטב של שמן זית, מיץ לימון, שום, חרדל ודבש

ספגטי ברוטב עגבניות לילדים

235 קלוריות

ספגטי ברוטב עגבניות של פעם (נוסטלגי) שילדים אוהבים במיוחד - מושלם להגשה לצד שניצלים כמובן!

סקיני פסטה שיבולת שועל נודלס מוקפץ עם ברוקולי

260 קלוריות

סקיני פסטה בצורת נודלס עם ברוקולי, תרד ורוטב אסיאתי

תוכן שיווקי

מרק ירקות עם פתיתים

201 קלוריות

מרק ירקות קל וטעים בתוספת פתיתים שילדים אוהבים

ירקות על מחבת פסים

137 קלוריות

מגוון ירקות צלויים על מחבת פסים במשרה של חרדל, רוטב סויה, רוטב צ'ילי מתוק ודבש

בטטה ברוטב חרדל ודבש

159 קלוריות

בטטה אפויה בתנור ברוטב מפנק של חרדל ודבש ובתוספת פטרוזיליה - תוספת טעימה במיוחד לארוחה שלכם!

"בורגול" ללא גלוטן

125 קלוריות

נמנעים מגלוטן? אתם תאהבו את ה"בורגול" הזה (בורגול כרובית). בארוחת השבת הגשתי כתוספת למרק ולסלט, "בורגול" שאינו מכיל פחמימות. האורחים המופתעים נהנו מהתוספת הטעימה, והיום המשפחה ביקשה...

פאד תאי סקיני פסטה שיבולת שועל פטוצ'יני

406 קלוריות

מנת סקיני פסטה טעימה ביותר של פאד תאי מוקפץ עם הרבה ירקות, רוטב טריאקי ורוטב סויה

תוכן שיווקי

סקיני פסטה שיבולת שועל פטוצ'יני אלפרדו

290 קלוריות

מנת סקיני פסטה מושלמת ברוטב אלפרדו עם שמנת ופטריות שאתם חייבים לנסות - מומלץ לפזר פרמזן או גרנה פדנו מגורדת מעל!

תוכן שיווקי

קציצות קישואים וכוסמת ירוקה

85 קלוריות

קציצות קישואים טבעוניות עם כוסמת ירוקה, עשבי תיבול ושיבולת שועל שניתן לטגן בשמן או לאפות בתנור

תפוחי אדמה וירקות מתובלים ואפויים בתנור

335 קלוריות

תוספת מושלמת של ירקות אפויים בתנור - כשאני רוצה להגיש תוספת חמה ומשביעה, אני בוחרת במנה הטעימה הזאת וכשתכינו תבינו עד כמה!

סלט תירס וזוקיני פריך

638 קלוריות

קטפתי אותם הבוקר"... אמרה החקלאית החיננית שאת ראשה עיטר סרט צבעוני. היא התכוונה כמובן לזוקיני ולתירסים הלבנים המתוקים והטריים. ואני, שכל כך אוהבת ירקות טריים, לא עמדתי בפיתוי... ביחד עם עוד מרכיבים...

סלט עגבניות שרי מנומרות

126 קלוריות

סלט עגבניות שרי מנומרות בשמן זית ולימון עם פטרוזיליה וצנוברים

קציצות תירס עם ירקות

106 קלוריות

קציצות תירס מטוגנות בשילוב עם מגוון ירקות שמכניסים טוויסט בריא יותר לקציצות התירס המטוגנות הרגילות לילדים

שקשוקת עלי מנגולד

287 קלוריות

שקשוקה עם מנגולד ובצל - קלה להכנה, טעימה ומפתיעה

סלט בסגנון וולדורף

323 קלוריות

סלט הוולדורף המקורי נוצר בשנת 1896, במלון וולדורף-אסטוריה. מאז עבר שדרוגים, ורובם מכירים אותו כסלט המכיל תפוחים, סלרי, אגוזים, אננס משומר וכמות נכבדה של מיונז. הוורסיה שלי למתכון הוולדורף בריאה...