מתכונים לצמחוניים, מתכון צמחוני

שם באנגלית: Vegetarian recipes. רעבים? מוזמנים להתקין את אפליקציית Foods »

שלח לחבר

מרק שעועית משימורים

206 קלוריות

מרק שעועית קל ומהיר להכנה מקופסת שימורים ברוטב עגבניות

לביבות ירקות מטוגנות

114 קלוריות

לביבות ירקות ביתיות מטוגנות במחבת, קלות להכנה ושכל ילד יאהב

מוקפץ סלמון וירקות

728 קלוריות

נודלס מוקפץ עם סלמון, ברוקולי, פטריות ושום ברוטב טריאקי, צ'ילי מתוק וסויה - מנת מוקפץ טעימה, קלה להכנה ושכל אחד יאהב

לביבות תפו"א וגבינה

84 קלוריות

כבר כמה שנים טובות שאצלי בבית מכינים את הלביבות האלה ואין אחד שלא עף עליהן - מתחילים עם אחת ואי אפשר לעצור

לביבות ערוק

202 קלוריות

לביבות תפוחי אדמה עירקיות עם גזר, בצל ופטרוזיליה, מטוגנות בשמן עמוק ושאי אפשר להפסיק לאכול - מעדן עירקי של ימי שישי בבוקר שאנחנו הכי אוהבים להכניס לפיתה על הגז עם עמבה

סלט עגבניות בוראטה עם כוסברה

202 קלוריות

סלט עגבניות שרי עם כוסברה, שום ושמן זית בתוספת גבינת בוראטה מעל שהכי כיף להגיש עם טוסטוני באגט בשמן זית

מרק לקוסקוס

245 קלוריות

מרק ירקות לקוסקוס מרוקאי מתערובת ירקות טעימה ומזינה, גרגירי חומוס ותבלינים - מרק קוסקוס צמחוני שפשוט משתלב נהדר על הקוסקוס אך גם ניתן להגיש אותו כמרק בפני עצמו וגם על אורז

פסטה עם סלמון מפורק וברוקולי ברוטב חלב קוקוס

713 קלוריות

מנת פסטה טעימה ומזינה לארוחת הצהריים בתוספת פילה סלמון וברוקולי בתנור וברוטב חלב קוקוס משגע בתיבול רוטב סויה, ג'ינג'ר וכוסברה

גוזלמה תרד וגבינה

541 קלוריות

גוזלמה - בצק מטוגן במלית תרד וגבינת פטה מהמטבח הטורקי העשיר

לביבות קוטג' וטונה אפויות בתנור

131 קלוריות

לביבות קוטג' וטונה אפויות, טעימות, משביעות ומפוצצות בחלבון ברמה שהכל יחוסל בדקות - לביבות חלבון ממכרות לארוחה קלילה, מהירה ומשביעה

ברוסקטות עם ירקות צלויים, בלסמי ובולגרית

256 קלוריות

הברוסקטות הכי טעימות שתכינו - מנה שאני מכינה כבר המון שנים שתמיד גורפת אחריה מחמאות ומתחסלת מהר

חומוס סלק נדיר עם ברוקולי צלוי

371 קלוריות

המנה הזאת היא חגיגה משוגעת לעיניים, הירוק של הברוקולי עם הסגלגל של הסלק ביחד עם החומוס - כמה יופי, כמה! והקטע בה שהיא סופר קלה להכנה ומשדרגת את שולחן האירוח ברמות. אז קבלו - ברוקולי בתנור על מצע של...