דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגיות טחינה טבעוניות

עוגיות טחינה טבעוניות

76 קלוריות

עוגיות טחינה טבעוניות מקמח כוסמין ושומשום - קינוח פשוט נהדר לטבעוניים

אורז בסמטי עם גזר, קישוא וזרעי כמון

אורז בסמטי עם גזר, קישוא וזרעי כמון

199 קלוריות

אורז בסמטי עם קוביות גזר, קישוא צרוב וזרעי כמון מתפצפצים - ארוחה טבעונית מושלמת לצהריים

עוגיות טחינה טבעוניות ללא גלוטן

עוגיות טחינה טבעוניות ללא גלוטן

99 קלוריות

עוגיות טחינה טבעוניות מקמח שיבולת שועל וקמח שקדים בניחוח קוקוס וקינמון - מתאימות גם לצליאקים

ממרח טחינה, פלפלים קלויים, חציל קלוי ושום

ממרח טחינה, פלפלים קלויים, חציל קלוי ושום

67 קלוריות

ממרח פיקנטי וטעים מטחינה גולמית, פלפלים קלויים על האש, חציל קלוי ושום - טעים ביותר על פרוסת לחם לארוחת הערב

- פרסומת -
אטריות אורז מלא עם קישואים וחצילים

אטריות אורז מלא עם קישואים וחצילים

407 קלוריות

אטריות אורז מלא בתוספת קישואים ופרוסות חציל מטוגנות - ארוחת צהריים שמתאימה גם לצליאקים וגם לטבעוניים

חציל בתנור לצד טחינת עגבניות

חציל בתנור לצד טחינת עגבניות

400 קלוריות

חציל אפוי בתנור לצד טחינת עגבניות לארוחת ערב נפלאה לטבעוניים ולצמחוניים - אין על שילוב של חציל קלוי עם טחינה

קציצות עדשים כתומות אפויות טבעוניות

קציצות עדשים כתומות אפויות טבעוניות

65 קלוריות

קציצות עדשים כתומות אפויות בתנור עם תפוחי אדמה, בצל וגזר שמתאימות במיוחד לטבעוניים, צמחוניים ורגישים לגלוטן

לפת מבושלת של העיראקים

לפת מבושלת של העיראקים

64 קלוריות

קינוח חם ומתוק מלפת מבושלת (שלרם מהמטבח העירקי) עם שקיקי תה וסוכר - מעדן עיראקי של יום שבת קריר

בורקס גבינה טבעוני

בורקס גבינה טבעוני

387 קלוריות

בורקס טבעוני במילוי תערובת גבינות טבעוניות עם זיתים - מאפה טבעוני מושלם בציפוי שומשום

חציל אפוי עם כוסברה, שום ושמן זית

חציל אפוי עם כוסברה, שום ושמן זית

154 קלוריות

פרוסות חצילים אפויות בתנור בתיבול נהדר - מתאים מאוד כסלט כחלק מהמנות הראשונות

חצילים אפויים ברוטב חמוץ מתוק

חצילים אפויים ברוטב חמוץ מתוק

126 קלוריות

קוביות חצילים אפויים בתנור ברוטב חמוץ מתוק נהדר מרוטב צ'ילי מתוק, מיץ לימון, חומץ וסוכר

ירקות מוקפצים על מצע פולנטה

ירקות מוקפצים על מצע פולנטה

266 קלוריות

בצל, פטריות וקישוא מוקפצים בשמן זית על מצע של פולנטה צהבהבה מקמח תירס - מתאים גם לטבעוניים וגם לסובלים מגלוטן

- פרסומת -
לחם בירה לבנה פשוט וקל

לחם בירה לבנה פשוט וקל

181 קלוריות

לחם בירה פשוט וקל להכנה מבירה לבנה, גרעיני חמניה, גרעיני דלעת וקצח

מרק של חורף

מרק של חורף

120 קלוריות

מרק ירקות של חורף עם פסטה ושעועית - מתאים גם לצמחוניים, טבעוניים, מבוגרים וילדים כאחד

קינואה טריו עם כוסמת וירקות במחבת

קינואה טריו עם כוסמת וירקות במחבת

398 קלוריות

שילוב של קינואה וכוסמת מבושלות בתוספת פטריות, בצל ופלפל אדום במיוחד לטבעוניים ולסובלים מגלוטן

פסטה אורז עם פטריות, תירס וגזר גמדי

פסטה אורז עם פטריות, תירס וגזר גמדי

570 קלוריות

ארוחת צהריים טעימה לטבעוניים שאוכלים ללא גלוטן - פסטה מאורז חום מלא עם פטריות, תירס וגזר גמדי שילדים אוהבים

מרק עגבניות טבעוני עם אטריות שעועית

מרק עגבניות טבעוני עם אטריות שעועית

132 קלוריות

מרק עגבניות עם אטריות שעועית שמתאימות לטבעוניים ולצליאקים (ללא גלוטן) - מנה ראשונה נהדרת לארוחה שתפתח את התיאבון

מג'דרה מש מתובלת וטעימה

מג'דרה מש מתובלת וטעימה

192 קלוריות

מג'דרה עם שעועית מש לטבעוניים ולצליאקים - תבשיל אורז קל להכנה וטעים שכל אחד יכול להכין

לחם אורז מלא

לחם אורז מלא

16 קלוריות

לחם אורז מלא טבעוני ללא גלוטן קל להכנה ונטול תוספים מלאכותיים שניתן אחר כך לחמם בטוסטר למרקם קריספי

מאפה אורז מלא עם פקאנים וגוג'י ברי

מאפה אורז מלא עם פקאנים וגוג'י ברי

112 קלוריות

מאפה מאורז מלא עם גרעיני חמניה טבעיים, פקאנים קצוצים וגוג'י ברי - מאפה מושלם לטבעוניים ולצליאקים כאחד

עוגיות שקדים טבעוניות ללא גלוטן

עוגיות שקדים טבעוניות ללא גלוטן

92 קלוריות

עוגיות שקדימון - עוגיות חמאת שקדים לטבעוניים ללא גלוטן עם קישוטי שקדים שלמים מעל

פלפלים ממולאים טבעוניים ברוטב עגבניות

פלפלים ממולאים טבעוניים ברוטב עגבניות

307 קלוריות

מנה טבעונית מושלמת לארוחת הצהריים - פלפלים ממולאים באורז שכולם אוהבים

אספרגוס ברוטב שום

אספרגוס ברוטב שום

165 קלוריות

אספרגוס חלוט ומטוגן ברוטב שום ולימון עם פרוסות שקדים קלויים

לביבות קישואים טבעוניות

לביבות קישואים טבעוניות

47 קלוריות

לביבות קישואים טבעוניות אפויות בתנור וקלות להכנה שמתאימות גם לצליאקים (ללא גלוטן)