דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
נזיד עדשים טבעוני

נזיד עדשים טבעוני

239 קלוריות

נזיד עדשים ירוקות, שחורות וכתומות עם בצל, גזר ותבלינים - מתאים מאוד לימי החורף הקרים

תבשיל כוסמת ירוקה עם ירקות

תבשיל כוסמת ירוקה עם ירקות

322 קלוריות

תבשיל טבעוני טעים עם כוסמת ירוקה אורגנית ומבחר ירקות בהכנה ביתית קלה במיוחד שמתאימה גם לצליאקים (ללא גלוטן)

כרוב ממולא בקינואה וירקות

כרוב ממולא בקינואה וירקות

154 קלוריות

עלי כרוב ממולאים בקינואה בריאה וירקות עם תבלינים - מנה נהדרת שמתאימה במיוחד לצמחוניים ולטבעוניים אך לא רק

סירות קישואים אפויות בתנור

סירות קישואים אפויות בתנור

216 קלוריות

קישואים בתנור בצורת סירות בתיבול עדין של שמן זית, אורגנו ותימין

- פרסומת -
קינואה עם מבחר ירקות

קינואה עם מבחר ירקות

229 קלוריות

קינואה עם מגוון ירקות עשיר - ארוחת צהריים טעימה ובריאה לטבעוניים ולצליאקים כאחד

סלט סלק עם שום ולימון

סלט סלק עם שום ולימון

29 קלוריות

סלט סלק מבושל קל להכנה עם שום כתוש ומיץ לימון סחוט טרי - סלט חובה על שולחן הראשונות

אורז עם פטריות וגרגירי חומוס

אורז עם פטריות וגרגירי חומוס

175 קלוריות

אורז יסמין נהדר עם פטריות שמפיניון וגרגירי חומוס - מתאים כתוספת לכל ארוחת צהריים וגם לטבעוניים ולצליאקים

לביבות אפונה טבעוניות ללא גלוטן

לביבות אפונה טבעוניות ללא גלוטן

218 קלוריות

לביבות אפונה יבשה אפויות בתנור עם ירקות ותבלינים - מתאימות במיוחד לטבעוניים ולצליאקים

פלחי תפוחי אדמה בתנור

פלחי תפוחי אדמה בתנור

201 קלוריות

תפוחי אדמה אפויים בתנור פרוסים לפלחים עם תבלון עדין - מתכון פשוט שכל אחד יכול להכין

פשטידת כרובית טבעונית ללא גלוטן

פשטידת כרובית טבעונית ללא גלוטן

222 קלוריות

פשטידת כרובית וירקות לטבעוניים ולצליאקים - מנה נהדרת לארוחת הערב ואף לארוחת הצהריים

תבשיל ירקות על מצע אורז בסמטי

תבשיל ירקות על מצע אורז בסמטי

397 קלוריות

ארוחת צהריים טבעונית ללא גלוטן נהדרת שמשלבת אורז עם תערובת של ירקות מזינים

פסטה אורז מלא בעשבי תיבול וצ'ילי חריף

פסטה אורז מלא בעשבי תיבול וצ'ילי חריף

357 קלוריות

פסטה טבעונית ללא גלוטן מאורז מלא בתוספת עשבי תיבול קצוצים ונגיעות צ'ילי חריף

- פרסומת -
חביתה מקמח עדשים, בצל, קישוא ופטריות

חביתה מקמח עדשים, בצל, קישוא ופטריות

207 קלוריות

חביתה טבעונית ללא גלוטן קלה להכנה מקמח עדשים, בצל, קישוא ופטריות שמפיניון

ירקות מוקפצים במחבת ברוטב סויה

ירקות מוקפצים במחבת ברוטב סויה

199 קלוריות

מבחר ירקות טעימים מוקפצים במחבת ברוטב סויה ללא גלוטן - מתאים כמובן לצליאקים וגם לטבעוניים

תבשיל עדשים ירוקות עם מבחר ירקות

תבשיל עדשים ירוקות עם מבחר ירקות

363 קלוריות

תבשיל עדשים ירוקות צמחוני נהדר בשילוב תערובת ירקות (בצל, גזר, קישוא ופלפלים) ברוטב עגבניות עדין

מבחר ירקות בתנור לארוחת הערב

מבחר ירקות בתנור לארוחת הערב

142 קלוריות

תערובת ירקות שכולם אוהבים אפויים בתנור עם שמן זית, מלח ופלפל שחור גרוס בלבד

תבשיל כרובית וחומוס

תבשיל כרובית וחומוס

198 קלוריות

כרובית מבושלת עם גרגירי חומוס, בצל, שום, פטרוזיליה ותבלינים - מתאים במיוחד לצמחוניים

טחינה בשלושה צבעים

טחינה בשלושה צבעים

65 קלוריות

שלוש טחינות במכה אחת - עם פטרוזיליה, עם אבקת קארי ורגילה

חביתה טבעונית ללא גלוטן עם בצל וקישוא

חביתה טבעונית ללא גלוטן עם בצל וקישוא

173 קלוריות

חביתה טבעונית ללא גלוטן מקמח עדשים וקמח חומוס בתוספת בצל, קישוא ותבלינים

תבשיל כרוב עם אורז ברוטב עגבניות

תבשיל כרוב עם אורז ברוטב עגבניות

142 קלוריות

תבשיל טעים וקל להכנה לתינוקות מגיל 10 חודשים עם כרוב ואורז ברוטב עגבניות עדין

ספגטי טבעוני ברוטב עגבניות וקוביות חצילים

ספגטי טבעוני ברוטב עגבניות וקוביות חצילים

425 קלוריות

ספגטי טבעוני ללא גלוטן מאורז חום מלא ברוטב עגבניות ותבלינים עם קוביות סלרי וחצילים מטוגנים

תוספת שעועית צהובה ברוטב עגבניות

תוספת שעועית צהובה ברוטב עגבניות

70 קלוריות

תוספת נפלאה לכל הארוחה משעועית צהובה ברוטב עגבניות עדין וקל להכנה - מתאים גם לטבעוניים

קינואה עם אדממה וירקות

קינואה עם אדממה וירקות

289 קלוריות

תבשיל קינואה ב- 3 צבעים עם פולי סויה קלופים, בצל, גזר וקישוא - תבשיל נהדר גם לטבעוניים וגם לצליאקים

מאפינס בצל, גזר וקישוא טבעוני ללא גלוטן

מאפינס בצל, גזר וקישוא טבעוני ללא גלוטן

65 קלוריות

מאפינס טבעוני ללא גלוטן מקמח חומוס וקמח קינואה עם בצל, גזר וקישוא בציפוי קורנפלקס ללא גלוטן - ארוחת ערב טבעונית קלה להכנה