דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
סלט עדשים מונבטות

סלט עדשים מונבטות

322 קלוריות

סלט עדשים מונבטות חגיגי וטעים עם בטטות צלויות, עשבים ירוקים ושקדים קלויים - מתאים מאוד לצמחוניים, טבעוניים וכחלק מהסלטים על שולחן החג

סלט פטרוזיליה חגיגי

סלט פטרוזיליה חגיגי

157 קלוריות

סלט פטרוזיליה קל להכנה וטעים ביותר עם נענע, כוסברה, פקאנים, גרעיני חמניות וחמוציות - סלט חובה על שולחן הראשונות בחגים

פטריות מוקפצות ברוטב סויה וצ'ילי חריף

פטריות מוקפצות ברוטב סויה וצ'ילי חריף

62 קלוריות

פטריות מוקפצות טעימות וקלות להכנה עם רוטב סויה, צ'ילי חריף, ג'ינג'ר ושום - מתאימות מאוד כחלק מהמנות הראשונות ביחד עם הסלטים

קציצות חצילים ופטריות טבעוניות ללא גלוטן

קציצות חצילים ופטריות טבעוניות ללא גלוטן

249 קלוריות

קציצות לטבעוניים ולצליאקים מחצילים ופטריות שמפיניון - אחלה ארוחת ערב ללא בשר

- פרסומת -
תבשיל ירקות, אורז ועדשים

תבשיל ירקות, אורז ועדשים

209 קלוריות

תבשיל ירקות מזין ביותר שמתאים לטבעוניים, לצמחוניים ובעצם לכולם בתוספת אורז בסמטי מעולה ועדשים ירוקות - מנה נהדרת כעיקרית וגם כתוספת על אורז לבן או מה שאוהבים

שעועית אדומה ולבנה ברוטב עגבניות

שעועית אדומה ולבנה ברוטב עגבניות

483 קלוריות

תבשיל שעועית אדומה ושעועית לבנה ברוטב עגבניות ותבלינים - תבשיל טבעוני שמתאים מאוד על אורז לבן

קישואים עם בצל וכוסברה

קישואים עם בצל וכוסברה

144 קלוריות

תבשיל פרוסות קישואים בשילוב רצועות בצל מטוגנות, כוסברה ותבלינים - מתאים מאוד כתוספת על אורז

תבשיל קינואה עם ירקות

תבשיל קינואה עם ירקות

279 קלוריות

תבשיל קינואה קל להכנה בתוספת מבחר ירקות ותבלינים למנה עיקרית טבעונית ללא גלוטן נהדרת

סלט נבטים וארוגולה

סלט נבטים וארוגולה

105 קלוריות

סלט נבטים וארוגולה קל להכנה בתוספת עלי חסה, ירקות ורכז רימונים - ארוחת ערב מהירה, בריאה וטעימה מאוד

פלאפל טבעוני ללא גלוטן

פלאפל טבעוני ללא גלוטן

220 קלוריות

פלאפל טבעוני מושלם ללא גלוטן אפוי בתנור מגרגירי חומוס מושרים, עשבי תיבול ותבלינים

גרגירי חומוס עם תבלינים

גרגירי חומוס עם תבלינים

89 קלוריות

תוספת נהדרת של גרגירי חומוס מבושלים עם תבלינים

סלק אפוי בעשבי תיבול

סלק אפוי בעשבי תיבול

102 קלוריות

מתכון קל ומפנק לסלק אפוי בתבלינים

- פרסומת -
עוגת שוקולד טבעונית

עוגת שוקולד טבעונית

303 קלוריות

עוגת שוקולד לטבעוניים בציפוי קרם שוקולד טבעוני טעים וקל להכנה - הקינוח הטבעוני המנצח שלכם לארוחה

דפי אורז ממולאים בירקות מוקפצים

דפי אורז ממולאים בירקות מוקפצים

141 קלוריות

ממולאים טבעוניים ללא גלוטן מדפי אורז עם ירקות מוקפצים ונגיעות של רוטב סויה

טבולה קינואה

טבולה קינואה

366 קלוריות

טבולה עם קינואה, צנוברים, עשבי תיבול, שקדים ופקאנים - מנה טבעונית עיקרית טעימה שמתאימה גם כמנה ראשונה לכל ארוחה כחלק מהסלטים

סלט כרוב וטופו

סלט כרוב וטופו

383 קלוריות

סלט כרוב טבעוני בתוספת טופו מוקפץ בשמן קוקוס ובעשבי תיבול עם גרעיני חמניות

סלט עגבניות שרי תמר וענבים

סלט עגבניות שרי תמר וענבים

138 קלוריות

סלט קל, מהיר ומרענן בקיץ עם עגבניות שרי תמר נפלאות וענבים ירוקים בתיבול בצל ירוק, שקדים וחומץ בלסמי

במיה ברוטב עגבניות חמוץ מתוק

במיה ברוטב עגבניות חמוץ מתוק

200 קלוריות

תוספת טעימה במיוחד על האורז - במיה טעימה ובריאה ברוטב עגבניות מיוחד בטעם חמוץ מתוק

טופו מוקפץ עם ירקות

טופו מוקפץ עם ירקות

297 קלוריות

מוקפץ עם טופו ומגוון ירקות בתיבול רוטב סויה, רוטב צ'ילי מתוק וקטשופ

סלט עשיר עם רוטב טחינה

סלט עשיר עם רוטב טחינה

336 קלוריות

סלט ירקות ועלים עשיר וטעים עם רוטב טחינה - ארוחת ערב מזינה ומהירה מאוד

דאל עדשים הודי קל להכנה

דאל עדשים הודי קל להכנה

175 קלוריות

דאל עדשים (תבשיל קטניות הודי) "משופצר" וקל להכנה מהמטבח ההודי מעדשים אדומות וצהובות, עגבניות, פטריות וקישואים ובתיבול פיקנטי בתוספת פלפל חריף

חיתוכיות שוקולד טבעוניות עם שקדים

חיתוכיות שוקולד טבעוניות עם שקדים

71 קלוריות

חיתוכיות שוקולד מריר לטבעוניים עם חלב סויה ובתוספת שקדים מולבנים חצויים - ממתק שוקולדי שכיף לסיים איתו את הארוחה

תבשיל טופו, שעועית מש ועלי בייבי תרד

תבשיל טופו, שעועית מש ועלי בייבי תרד

437 קלוריות

תבשיל טבעוני מטופו, שעועית מש מונבטת ועלי בייבי תרד טריים עם בצל, שמן קוקוס ותבלינים

תפוחי אדמה בתנור עם תימין ורוזמרין

תפוחי אדמה בתנור עם תימין ורוזמרין

223 קלוריות

תפוחי אדמה אפויים בתנור עם עשבי תיבול (תימין מיובש ורוזמרין טרי) - התוספת הכי טעימה לארוחה החמה