דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
סלט חצילים עם פטריות וזיתים

סלט חצילים עם פטריות וזיתים

207 קלוריות

סלט חצילים מטוגנים בתוספת פטריות וטבעות זיתים - שילוב נפלא של טעמים בסלט מושלם על שולחן הראשונות בארוחה

מקלובה טבעונית

מקלובה טבעונית

810 קלוריות

מקלובה בורגול טבעונית טעימה במיוחד עם מבחר ירקות, גרגירי חומוס ותבלינים - ארוחת צהריים טבעונית משובחת וטעימה במיוחד ביום חורף קר

עוגיות טחינה טבעוניות לפעוטות

עוגיות טחינה טבעוניות לפעוטות

63 קלוריות

עוגיות טחינה טבעוניות שמתאים הן לתינוקות והן למבוגרים מקמח כוסמין מלא, סוכר קוקוס ונגיעות סירופ מייפל טהור

פרוסות זוקיני אפויות עם פירורי קורנפלקס

פרוסות זוקיני אפויות עם פירורי קורנפלקס

127 קלוריות

פרוסות זוקיני בתנור בציפוי פירורי קורנפלקס ללא גלוטן עם שמן זית ותבלינים - מתאבן נפלא שפותח את התיאבון לקראת הארוחה

- פרסומת -
שעועית ירוקה עם שומשום קלוי

שעועית ירוקה עם שומשום קלוי

119 קלוריות

תוספת שעועית ירוקה מבושלת ומוקפצת עם שמן זית, תבלינים, רוטב סויה ושומשום קלוי - תוספת נהדרת שמתאימה גם לטבעוניים ולסובלים מגלוטן

עוגת תפוזים טבעונית בניחוח קוקוס

עוגת תפוזים טבעונית בניחוח קוקוס

146 קלוריות

עוגת תפוזים טבעונית קלה להכנה בשילוב קמח כוסמין מלא, חלב סויה, רסק תפוחי עץ ושמן קוקוס המעניק גם ניחוח קוקוסי משכר

בולונז טבעוני

בולונז טבעוני

570 קלוריות

בולונז טבעוני קל להכנה מרכיבים מן הצומח ברוטב עגבניות טעים בתוספת פסטה (ללא ביצים) לארוחת צהריים טבעונית מפנקת ומשביעה במיוחד

דלעת אפויה בתנור

דלעת אפויה בתנור

209 קלוריות

רצועות דלעת אפויות בתנור בהכנה קלה במיוחד עם שמן זית, אורגנו יבש ומלח ים

סלט סלק עם כוסברה ואגוזי מלך

סלט סלק עם כוסברה ואגוזי מלך

106 קלוריות

סלט סלק מבושל טעים וקל להכנה בתוספת כוסברה קצוצה ואגוזי מלך טחונים - חובה על שולחן הראשונות בארוחת הקידוש

טאבולה כרובית, עגבניות מיובשות וליים

טאבולה כרובית, עגבניות מיובשות וליים

228 קלוריות

סלט טאבולה מכרובית, בורגול, עשבי תיבול, גרעינים, עגבניות מיובשות ומיץ ליים - סלט עשיר, מקורי וטעים ביותר שמתאים גם לטבעוניים

תבשיל קינואה ועדשים

תבשיל קינואה ועדשים

258 קלוריות

תבשיל קינואה לבנה ועדשים ירוקות לארוחת צהריים טבעונית ללא גלוטן מושלמת - מתאים מאוד כמנה עיקרית או כתוספת לארוחה

גבינת טופו טבעונית מתובלת

גבינת טופו טבעונית מתובלת

154 קלוריות

גבינת טופו מפוררת בתיבול שמן זית, מיץ לימון ותבלינים במיוחד לטבעוניים

- פרסומת -
מקלוני אורז ברוטב עגבניות

מקלוני אורז ברוטב עגבניות

466 קלוריות

ארוחת צהריים טבעונית ללא גלוטן טעימה, קלה ומהירה - מקלוני אורז ברוטב עגבניות עם שום ותבלינים

עוגת בננה טבעונית מתובלת

עוגת בננה טבעונית מתובלת

160 קלוריות

עוגת בננה טבעונית מושלמת וטעימה במיוחד עם סילאן, קינמון, ציפורן, הל וזנגביל (ג'ינג'ר)

לביבות תפוחי אדמה, גזר וזוקיני טבעוניות

לביבות תפוחי אדמה, גזר וזוקיני טבעוניות

315 קלוריות

לביבות תפוחי אדמה לטבעוניים בשילוב גזר וזוקיני (קישוא) מטוגנות במחבת ומתאימות לצליאקים (ללא גלוטן)

גרנולה קוואקר, סילאן ומבחר תוספות

גרנולה קוואקר, סילאן ומבחר תוספות

151 קלוריות

גרנולה טעימה וקלה להכנה שתמיד כיף וטעים שיש בבית מקוואקר שיבולת שועל, סילאן תמרים ותוספות כמו אגוזי מלך, גרעינים ושקדים

קציצות טופו אפויות בתנור

קציצות טופו אפויות בתנור

52 קלוריות

קציצות טופו טבעוניות אפויות וטעימות בתוספת ירקות וגרעיני חמנייה - מתכון טבעוני מושלם לארוחת הערב לכל המשפחה

ממרח קשיו עם שום ושמיר

ממרח קשיו עם שום ושמיר

822 קלוריות

ממרח קשמיר - ממרח אגוזי קשיו קל ומהיר להכנה בתוספת שום ושמיר

אורז עם ירקות ופירות יבשים

אורז עם ירקות ופירות יבשים

264 קלוריות

אורז נהדר לסופ"ש בהשראת המטבח הפרסי המתאים גם לט"ו בשבט - אורז עם בצל, גזר, צימוקים, חמוציות ושקדים פרוסים שמהווה תוספת טעימה ומיוחדת לכל ארוחה

טופו מוקפץ עם פטריות ובצל ירוק

טופו מוקפץ עם פטריות ובצל ירוק

231 קלוריות

ארוחת צהריים טבעונית טעימה מקוביות טופו מוקפצות עם פטריות, בצל ירוק ותבלינים

שעועית ירוקה מוקפצת בשום וצ'ילי מתוק

שעועית ירוקה מוקפצת בשום וצ'ילי מתוק

78 קלוריות

שעועית ירוקה שלמה וארוכה מוקפצת בשמן זית, שום כתוש ורוטב צ'ילי מתוק - אחת התוספות הקלות, המהירות והטעימות

פירה בטטה עם שבבי בצל מקורמלים

פירה בטטה עם שבבי בצל מקורמלים

401 קלוריות

פירה תפוחי אדמה ובטטה בתוספת שבבי בצל סגול מקורמל כתוספת נפלאה לארוחת הצהריים

עוגת בננות טבעונית

עוגת בננות טבעונית

130 קלוריות

עוגת בננות וקינמון טבעונית משילוב של קמח לבן רגיל וקמח כוסמין מלא, סילאן טבעי וסוכר חום - אחת העוגות הטבעוניות הטעימות שמתאימה במיוחד לט"ו בשבט ולסופ"ש מפנק

סלט עלים עם טופו ושקדים

סלט עלים עם טופו ושקדים

345 קלוריות

סלט עלי ארוגולה וחסה טבעוני, טעים וקל להכנה עם עגבניה ומלפפון ירוק בתוספת טופו גולמי ושקדים מושרים במים