גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | לביבות תפוחי אדמה, גזר וזוקיני טבעוניות |
6 מנות/יחידות, 333 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הלביבות)
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 315 | 95 |
חלבונים (גרם) | 6.79 | 2.04 |
פחמימות (גרם) | 52 | 16 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 3.51 | 1.05 |
שומנים (גרם) | 10.07 | 3.02 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 1.56 | 0.47 |
נתרן (מ"ג) | 39.46 | 11.84 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 6.12 | 1.84 |
מים (גרם) | 259.67 | 77.94 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 365.53 | 109.71 |
ויטמין B (מ"ג) | 6.06 | 1.82 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.28 | 0.08 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.09 | 0.03 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 3.48 | 1.04 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 1.41 | 0.42 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.75 | 0.22 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 58.92 | 17.68 |
ויטמין C (מ"ג) | 43.94 | 13.19 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.47 | 0.14 |
ויטמין K (מק"ג) | 23.92 | 7.18 |
סידן (מ"ג) | 53.96 | 16.19 |
ברזל (מ"ג) | 1.75 | 0.53 |
מגנזיום (מ"ג) | 76.17 | 22.86 |
זרחן (מ"ג) | 176.4 | 52.95 |
אבץ (מ"ג) | 1.38 | 0.41 |
אשלגן (מ"ג) | 1,134 | 340.5 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.37 | 0.11 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.1 | 0.03 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.27 | 0.08 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.11 | 0.03 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.1 | 0.03 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם