דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגיות טחינה טבעוניות לפעוטות
עוגיות טחינה טבעוניות לפעוטות
עוגיות טחינה טבעוניות לפעוטות
עוגיות טחינה שמתאימות לכולם

מצרכים למתכון

40 מנות/יחידות, 17 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל העוגיות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 מנפים את הקמח לתוך קערה, מוסיפים את אבקת האפייה והסוכר ומערבבים.
  • 2 מוסיפים את המייפל, רסק התפוחים, הטחינה ושמן הקוקוס ומערבבים.
  • 3 יוצרים עוגיות בידיים מעט רטובות ומניחים על תבנית מרופדת בנייר אפייה.
  • 4 אופים במשך כ- 8-10 דקות (תלוי בעובי העוגיות שיצרתם), בתנור שחומם מראש ל- 170 מעלות. העוגיות צריכות לצאת רכות ובהירות.
  • 5 בתיאבון חיוך

העוגיות יוצאות במרקם המושלם אם משתמשים במשקל ביתי ומכינים לפי כמות הגרמים/מ"ל המדויק (במיוחד רצוי לשקול את כמות הקמח).

עוד הצעות למתכונים

בואו לבקר באתר של מור

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)63380
חלבונים (גרם)1.37 8.26
פחמימות (גרם)851
מתוכן סוכרים (גרם)3.21 19.36
שומנים (גרם)2.2 13.27
מתוכם שומן רווי (גרם)1.3 7.86
נתרן (מ"ג)19.4117.06
סיבים תזונתיים (גרם)0.91 5.51
מים (גרם)0.362.18
ויטמין B (מק"ג)0.955.7
ויטמין B1 (מ"ג)00
ויטמין B2 (מ"ג)00
ויטמין B3 (מ"ג)00
ויטמין B5 (מ"ג)00
ויטמין B6 (מ"ג)00
ויטמין C (מ"ג)0.593.53
ויטמין E (מ"ג)00.01
ויטמין K (מק"ג)0.010.04
סידן (מ"ג)10.9365.92
ברזל (מ"ג)0.452.71
מגנזיום (מ"ג)4.4626.89
זרחן (מ"ג)1.48.43
אבץ (מ"ג)0.261.59
אשלגן (מ"ג)20.87125.91
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.030.16
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.030.16
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.080.49
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.080.49

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
7.1% 17.1% 10.6% 65.2%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
אורז עם אטריות מטוגנות

אורז עם אטריות מטוגנות

תבשיל עדשים וירקות

תבשיל עדשים וירקות

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

עוגת קצף וקצפת נוסטלגית

עוגת קצף וקצפת נוסטלגית

שיש תפוזים

שיש תפוזים

חמאת בוטנים ביתית

חמאת בוטנים ביתית

איך חותכים אבטיח: המדריך המלא לטכניקות השונות

איך חותכים אבטיח: המדריך המלא לטכניקות השונות

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪