גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | תוספת שעועית צהובה ברוטב עגבניות |
9 מנות/יחידות, 218 גרם למנה\יחידה (8-10 מנות)
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 70 | 32 |
חלבונים (גרם) | 2.76 | 1.26 |
פחמימות (גרם) | 17 | 8 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 2.03 | 0.93 |
שומנים (גרם) | 0.16 | 0.08 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.01 | 0 |
נתרן (מ"ג) | 284.11 | 130.13 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 2.8 | 1.28 |
מים (גרם) | 2.87 | 1.31 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 7.35 | 3.37 |
ויטמין B (מק"ג) | 0.11 | 52.3 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.01 | 0 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.04 | 0.02 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.02 | 0.01 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.03 | 0.02 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 2.63 | 1.2 |
ויטמין C (מ"ג) | 14.12 | 6.47 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
ויטמין K (מק"ג) | 27.46 | 12.58 |
סידן (מ"ג) | 10.32 | 4.72 |
ברזל (מ"ג) | 0.23 | 0.1 |
מגנזיום (מ"ג) | 2.2 | 1.01 |
זרחן (מ"ג) | 5.31 | 2.43 |
אבץ (מ"ג) | 0.05 | 0.02 |
אשלגן (מ"ג) | 25.48 | 11.67 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.01 | 0 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.01 | 0 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.01 | 0 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.01 | 0 |