דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
סלט טאבולה עם רימונים

סלט טאבולה עם רימונים

320 קלוריות

טאבולה רימונים - סלט בורגול עם גרגירי רימון, עשבי תיבול קצוצים, גרעיני דלעת ומשמשים מיובשים שמתאים מאוד לראש השנה

מאפינס חרובים ובננה טבעוניים מקמח שיפון

מאפינס חרובים ובננה טבעוניים מקמח שיפון

214 קלוריות

מאפינס חרובים ובננה טבעוניים מקמח שיפון

סלט עדשים ירוקות

סלט עדשים ירוקות

214 קלוריות

סלט עדשים ירוקות שמתאים גם לטבעוניים עם שום, קישואים ופטרוזיליה שניתן לאכול חם או קר

קציצות ביס מנגולד וחומוס

קציצות ביס מנגולד וחומוס

48 קלוריות

קציצות ביס מנגולד וחומוס אפויות בתנור (או מטוגנות) ללא ביצים וקמח - מתאימות במיוחד לטבעוניים אך לא רק

- פרסומת -
חלה טבעונית

חלה טבעונית

330 קלוריות

חלה טבעונית ביתית ללא ביצים ובציפוי סילאן ושומשום שמתאימה במיוחד לכבוד שבת לטבעוניים

פרלינים טבעוניים

פרלינים טבעוניים

98 קלוריות

פרלינים טבעוניים מאבקת קקאו, שמן קוקוס, סילאן וחמאת שקדים

תבשיל חצילים ופלפלים

תבשיל חצילים ופלפלים

137 קלוריות

תבשיל נהדר וקל להכנה עם קוביות חצילים ופלפלים מכל הצבעים ברוטב עגבניות מרוסקות

תפוחי אדמה אפויים עם שמן זית וזעתר

תפוחי אדמה אפויים עם שמן זית וזעתר

239 קלוריות

תפוחי אדמה קטנים ואפויים בתנור בתיבול טעים של שמן זית וזעתר בהכנה ביתית קלה

אטריות מאורז מלא ברוטב פסטו פטרוזיליה

אטריות מאורז מלא ברוטב פסטו פטרוזיליה

374 קלוריות

ספגטי ברוטב פסטו פטרוזיליה מרענן וקל להכנה - מתאים גם לטבעוניים וגם לחולי צליאק

נתחי סויה ובצל ברוטב סויה וטריאקי

נתחי סויה ובצל ברוטב סויה וטריאקי

187 קלוריות

נתחי סויה ובצל בצ'יק צ'אק בתיבול כורכום, רוטב סויה ורוטב טריאקי

קציצות קינואה אפויות בתנור

קציצות קינואה אפויות בתנור

109 קלוריות

קציצות קינואה אפויות טבעוניות עם שיבולת שועל בריאה ומבחר ירקות

כרובית אפויה בסילאן ולימון

כרובית אפויה בסילאן ולימון

189 קלוריות

כרובית אפויה נהדרת לטבעוניים ובכלל כתוספת על השולחן בתיבול משולב של סילאן, מיץ לימון ושמן זית - קל פשוט ובהחלט מעדן!

- פרסומת -
תפוחי אדמה בתנור קריספי

תפוחי אדמה בתנור קריספי

202 קלוריות

פרוסות תפוחי אדמה עבות וקריספיות בתנור עם תבלינים - התוספת המושלמת לכל ארוחה

סויארמה עם אטריות כוסמת

סויארמה עם אטריות כוסמת

318 קלוריות

סויארמה טבעונית עם נתחי סויה ואטריות כוסמת עם תערובת תיבול לשווארמה

תבשיל קינואה אדומה

תבשיל קינואה אדומה

231 קלוריות

קינואה אדומה מבושלת עם תבלינים בתוספת גזר מבושל בציר ירקות

קציצות בטטה ועדשים טבעוניות

קציצות בטטה ועדשים טבעוניות

245 קלוריות

קציצות טבעוניות עם בטטה ועדשים בתוספת שיבולת שועל וטחינה גולמית

תפוחי אדמה בפפריקה

תפוחי אדמה בפפריקה

140 קלוריות

תפוחי אדמה בתנור עם פפריקה פיקנטית ומלח גס

טופו אפוי בתנור במרינדת סויה וטריאקי

טופו אפוי בתנור במרינדת סויה וטריאקי

287 קלוריות

טופו בתנור לטבעוניים במרינדת רוטב סויה ורוטב טריאקי

פנקייק טבעוני

פנקייק טבעוני

141 קלוריות

פנקייק טבעוני מושלם מקמח כוסמין או מקמח חיטה מלא עם חלב שקדים, שמן קוקוס, זרעי פשתן טחונים וסירופ מייפל

סלט במיה

סלט במיה

71 קלוריות

סלט במיה עם שום ועגבניות שרי ברוטב מקורי ומעניין עם לימון ורוטב סויה - ניתן לאכול חם או קר

אנטיפסטי מהיר

אנטיפסטי מהיר

265 קלוריות

אנטיפסטי מהיר להכנה וטעים עם מגוון של ירקות בריאים

סלט חצילים גרוזיני

סלט חצילים גרוזיני

134 קלוריות

סלט חצילים פיקנטי מהמטבח הגרוזיני (גיאורגי) הנהדר בתוספת אגוזי מלך וכוסברה

גרגירי חומוס מבושלים

גרגירי חומוס מבושלים

94 קלוריות

גרגירי חומוס מבושלים (ערבס) ומתובלים בלימון, מלח, פלפל שחור וכמון - בישול גרגירי חומוס מעולם לא היה קל וטעים יותר

פרחי כרובית בתנור

פרחי כרובית בתנור

112 קלוריות

פרחי כרובית בתנור עם שום ושמן זית בהכנה ביתית קלה וטעימה