מתכונים לטבעוניים, מתכון טבעוני

שם באנגלית: Vegan recipes. רעבים? מוזמנים להתקין את אפליקציית Foods »

מטבוחה מהירה לעצלנים ב- 5 דקות

מטבוחה לעצלנים ב- 5 דקות של עבודה - ואני מבטיחה לכם שהיא לא פחות טובה מהמטבוחה הקבועה שלי שהתהליך בה הרבה הרבה יותר ארוך

ביסקוויטים ביתיים טבעוניים ללא גלוטן

79 קלוריות

ביסקוויטים ביתיים מ- 3 מרכיבים בלבד (קמח שקדים, אבקת קקאו וסירופ מייפל) שמתאימים במיוחד לטבעוניים ולצליאקים כאחד

חציל שרוף עם עגבניה מגורדת, צנוברים וטחינה

528 קלוריות

צלחת מושלמת של חציל שרוף על הגז או בטאבון בתוספת עגבניה מגורדת, צנוברים בשמן זית, טחינה גולמית ופטרוזיליה

תפוחי אדמה מטוגנים במחבת

141 קלוריות

תפוחי אדמה קטנטנים על קליפתם, מבושלים בישול חלקי ומטוגנים במחבת עם שמן זית ותבלינים

תבשיל טופו בקארי אדום, חמאת בוטנים וקרם קוקוס

419 קלוריות

תבשיל טופו ודלעת טבעוני עם עגבניות שרי, פטריות ושעועית ירוקה ברוטב קארי אדום עם חמאת בוטנים, קרם קוקוס וסילאן

ספרינג רול ירקות קליל ומרענן

129 קלוריות

ספרינג רול במילוי אטריות שעועית וירקות ברוטב סויה וסילאן - ארוחת ערב קלילה, מהירה וטעימה במיוחד

כדורי שוקולד טבעוניים

207 קלוריות

כדורי שוקולד לטבעוניים עם חלב צמחי ונטורינה - לסיום הארוחה או לפעילות לכבוד החופש הגדול לילדים

פוקצ'ה זיתים

370 קלוריות

פוקצ'ה ביתית מבצק שמרים ושמן זית בתוספת זיתים, רוזמרין ומלח גס

מוקפץ אטריות אורז עם טופו פיקנטי

525 קלוריות

מוקפץ טבעוני מאטריות אורז רחבות בתוספת טופו פיקנטי וירקות - ארוחת צהריים טבעונית טעימה במיוחד

סלט טורקי תוצרת בית

54 קלוריות

סלט טורקי מבצל ירוק, פלפלים אדומים, עגבניות, שום וכוסברה - תמיד טוב שיש במקרר בבית

פטריות מטוגנות עם פירורי לחם

380 קלוריות

פטריות מטוגנות בשמן עמוק ומצופות בפירורי לחם, קריספיות ומושלמות להגשה כפתיח לארוחה - מומלץ להגיש ליד רוטב מיונז צ'ילי ולהתענג על פתיח מושלם לארוחה

שום קונפי על הגז

8821 קלוריות

מתכון מהיר לשום קונפי קל להכנה בסיר על הגז שאתם חייבים לאמץ - שיני שום מבושלים בשמן זית, תימין, רוזמרין ותבלינים

בטטות בתנור עם טחינה וצ'ילי

133 קלוריות

מנת פתיחה טעימה בטירוף וסופר קלילה של עיגולי בטטה בתנור עם זילוף של טחינה גולמית, צ'ילי מתוק ועיטור של עירית קצוצה

פלאפל ביתי קל להכנה

99 קלוריות

פלאפל ביתי מטוגן מגרגירי חומוס מושרים, שום, בצל ותבלינים - עם פיתה, סלט ירקות, טחינה וכרוב מוחמץ יש לכם מנת פלאפל ישראלית וקלה להכנה לארוחת הערב המשפחתית

רוטב אבוקדו מושלם לסלט

359 קלוריות

סלט עלי בייבי וחסה עם רוטב אבוקדו מושלם - סלט טבעוני, ללא גלוטן וקל להכנה שאתם חייבים לאמץ

פנקייק שיבולת שועל ובננה טבעוני

214 קלוריות

פנקייק שיבולת שועל טבעוני בתוספת בננה ובטעם תה צ'אי חורפי וקינמון

סלט כרוב וירקות חמצמץ

152 קלוריות

סלט כרוב, קולורבי, שומר, פלפלונים קטנים ופטרוזיליה ברוטב לימון ומלח - סלט קל להכנה שכדאי לכם לנסות ולאמץ

פסטה אדומה

473 קלוריות

פסטה אדומה (או ספגטי אדום) בסגנון רוטב פיצה שילדים לא מסרבים לה ומבוגרים מתמכרים לה - ספגטי ברוטב עגבניות בטעם של פעם שאתם חייבים להכין, להיזכר ולהמשיך להתגעגע לטעם האהוב