דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
מרק שעועית משימורים

מרק שעועית משימורים

206 קלוריות

מרק שעועית קל ומהיר להכנה מקופסת שימורים ברוטב עגבניות

חומוס ביתי משימורים

חומוס ביתי משימורים

500 קלוריות

חומוס בהכנה ביתית מקופסת שימורים בליווי מטבל חריף וטחינה - מאכל קל, טעים, מהיר ומרשים שכיף להגיש לצד פיתה על הגז

פיתות חלבון טבעוניות במחבת

פיתות חלבון טבעוניות במחבת

240 קלוריות

פיתות טבעוניות בתוספת חלבון מטוגנות על המחבת בקלי קלות

חומוס סלק נדיר עם ברוקולי צלוי

חומוס סלק נדיר עם ברוקולי צלוי

371 קלוריות

המנה הזאת היא חגיגה משוגעת לעיניים, הירוק של הברוקולי עם הסגלגל של הסלק ביחד עם החומוס - כמה יופי, כמה! והקטע בה שהיא סופר קלה להכנה ומשדרגת את שולחן האירוח ברמות. אז קבלו - ברוקולי בתנור על מצע של...

- פרסומת -
שיפודי טופו במרינדה משגעת

שיפודי טופו במרינדה משגעת

167 קלוריות

שיפודי טופו במרינדה אסיאתית טעימה ופיקנטית של רוטב סויה, טריאקי, צ'ילי מתוק וסרירצ'ה

סלט לוקו

סלט לוקו

360 קלוריות

סלט טעים וקל להכנה עם גרעיני תירס מבושלים, בצל סגול, כוסברה, פלפל צ'ילי וסירופ מייפל

מרק דלעת וגזר

מרק דלעת וגזר

62 קלוריות

מרק דלעת וגזר כתום הכי קליל, מהיר וטעים בלי הרבה בלאגן - בדיוק לימים הקרים או לימי הצינון שאין חשק לאכול כלום

ברוקולי עם טחינה וסילאן

ברוקולי עם טחינה וסילאן

149 קלוריות

תוספת ברוקולי מבושל בתיבול טחינה גולמית, סילאן תמרים, חרדל ולימון

תפוחי אדמה קטנים בזעתר

תפוחי אדמה קטנים בזעתר

494 קלוריות

תפוחי אדמה אפויים בתנור בתיבול זעתר ושמן זית - תוספת טעימה וקלה להכנה לכל ארוחה

קונפי שום פנינה ובצלצלי שאלוט

קונפי שום פנינה ובצלצלי שאלוט

86 קלוריות

קונפי נדיר עם עשבי תיבול טריים שקטפתי מהגינה (עדנית במרפסת), עם שמן זית וזיגוג של בלסמי מצומצם - מושלם על ברוסקטות, פיצות ותכלס לשדרוג כל ארוחה ביום

לביבות תפוחי אדמה ובצל בתנור

לביבות תפוחי אדמה ובצל בתנור

90 קלוריות

לביבות תפוחי אדמה ובצל מלוחות ואפויות בתנור - הכי קלות והכי טעימות, המתאימות גם לחנוכה כמובן והמוגשות לצד שמנת חמוצה

ברוסקטה אבוקדו חלומית

ברוסקטה אבוקדו חלומית

123 קלוריות

ברוסקטה אבוקדו מג'בטה ארוכה המתובלת בשמן זית ושום ועם קוביות אבוקדו עם פטרוזיליה ותבלינים

- פרסומת -
מיני תפוחי אדמה קראנצ'ים בתנור

מיני תפוחי אדמה קראנצ'ים בתנור

171 קלוריות

מיני תפוחי אדמה בתנור קראנצ'ים במיוחד בתיבול שמן זית, פפריקה, שום ועשבי תיבול - תוספת קלילה, מהירה וטעימה לכל ארוחה

מרק שעועית עם תפוחי אדמה

מרק שעועית עם תפוחי אדמה

308 קלוריות

מרק שעועית צמחוני ברוטב עגבניות ובתוספת תפוחי אדמה ובצל - מרק צמחוני מנחם וטעים שמתאים בול לימים הקרירים לצד קערת אורז לבן

פסטה עם נקניקיות צמחוניות בסיר אחד

פסטה עם נקניקיות צמחוניות בסיר אחד

584 קלוריות

ארוחה צמחונית נהדרת שיש בה גם חלבון וגם פחמימה וכזאת שילדים אוהבים - פסטה פטוצ'יני ברוטב עגבניות עם נקניקיות מן הצומח בסיר אחד

סלט בצל סגול עם סומק

סלט בצל סגול עם סומק

79 קלוריות

סלט רצועות בצל סגול בסומק, שמן זית ולימון - אחד הסלטים הכי קלים שתכינו ושתמיד כיף שיש בבית

טופו בטוסטר

טופו בטוסטר

265 קלוריות

טופו להכנה בטוסטר ברוטב סויה, סילאן וצ'ילי מתוק שאתם חייבים לאמץ - מנת חלבון קלילה, מהירה וטעימה בטוסטר

סלט פסטה עם טופו ופטריות מוקפצות

סלט פסטה עם טופו ופטריות מוקפצות

505 קלוריות

סלט פסטה וירקות טבעוני בתוספת קוביות טופו ופטריות מוקפצות שאתם חייבים לנסות לארוחת הערב

מעדן צ'יה

מעדן צ'יה

94 קלוריות

מעדן זרעי צ'יה עם חלב שקדים ופירות העונה

סטייק כרוב קראנצ'י בתנור

סטייק כרוב קראנצ'י בתנור

172 קלוריות

הנישנוש הדיאטטי הכי טעים שיש - סטייק כרוב צלוי בתנור, טעים וקראנצ'י בטירוף

סלט פקוס בשמן זית ולימון

סלט פקוס בשמן זית ולימון

58 קלוריות

סלט פקוס (מלפפון ארמני) בתיבול שמן זית, לימון ושום גרוס

עוגת שוקולד טבעונית קלה להכנה

עוגת שוקולד טבעונית קלה להכנה

439 קלוריות

עוגת שוקולד טבעונית ללא ביצים קלה להכנה, מהירה וטעימה להפליא

נאצ'וס עדשים כתומות

נאצ'וס עדשים כתומות

138 קלוריות

חטיף נאצ'וס ביתי טעים ובריא מעדשים כתומות, שיבולת שועל ובצל מיובש - תכינו את הסלסה או הגוואקמולי בצד ואתם מסודרים

צ'יפס קריספי בתנור ללא בישול מקדים

צ'יפס קריספי בתנור ללא בישול מקדים

337 קלוריות

צ'יפס תפוחי אדמה בתנור קריספי בטירוף, קל להכנה, ללא בישול מקדים ומ- 3 מרכיבים בלבד