דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
מג'דרה מאורז בסמטי ועדשים שחורות בלוגה

מג'דרה מאורז בסמטי ועדשים שחורות בלוגה

335 קלוריות

מג'דרה טבעונית ללא גלוטן מאורז בסמטי עם עדשים שחורות "בלוגה" - 5 מצרכים בלבד ויש לכם מג'דרה טעימה, מזינה וקלה להכנה

טופו מוקפץ עם ירקות ואטריות אורז

טופו מוקפץ עם ירקות ואטריות אורז

637 קלוריות

מנה עיקרית מושלמת לטבעוניים ולצליאקים - טופו מוקפץ במחבת בשילוב הרבה ירקות ברוטב טריאקי וסויה

סלט חסה וגזר קליל ומהיר

סלט חסה וגזר קליל ומהיר

420 קלוריות

סלט קליל ומהיר לארוחת הערב במינימום מאמץ המשלב בין חסה, גזר וצנוברים - לא צריך יותר מזה!

טפיוקה בחלב קוקוס, רוטב פסיפלורה ופירות העונה

טפיוקה בחלב קוקוס, רוטב פסיפלורה ופירות העונה

506 קלוריות

קינוח טפיוקה בכוסות הגשה עם חלב קוקוס, רוטב פסיפלורה חמצמץ ופירות העונה - פניני טפיוקה שמתפצפצות בפה עם תוספות חמצמצות שיוצרות שילוב טעמים מושלם

- פרסומת -
מוקפץ טופו טבעוני עם ירקות ושומשום

מוקפץ טופו טבעוני עם ירקות ושומשום

419 קלוריות

מוקפץ טופו קל ומהיר בתוספת ירקות, אפונה ירוקה, שעועית ירוקה, פקאנים טבעיים ושומשום - מנה שמתאימה גם לטבעוניים וגם לסובלים מגלוטן

מוקפץ תאילנדי עם טמפה

מוקפץ תאילנדי עם טמפה

744 קלוריות

מוקפץ פאד תאי טבעוני בסגנון תאילנדי בתוספת טמפה מפולי סויה - מנה שאתם חייבים (אבל חייבים) להכין!

תבשיל טמפה משעועית שחורה בסגנון מקסיקני

תבשיל טמפה משעועית שחורה בסגנון מקסיקני

392 קלוריות

תבשיל טמפה מהיר וטעים בסגנון מקסיקני חריף מטמפה משעועית שחורה, פלפלים אדומים, תירס ובצל סגול לצד סלסת עגבניות פיקנטית

אורז עם גזר וצימוקים

אורז עם גזר וצימוקים

220 קלוריות

אורז בסמטי עם בצל, גזר וצימוקים שמעניקים מעט טוויסט שונה ומגוון לאורז הלבן הרגיל

עוגיות חמאת בוטנים-שוקולד צ'יפס טבעוניות ללא גלוטן

עוגיות חמאת בוטנים-שוקולד צ'יפס טבעוניות ללא גלוטן

126 קלוריות

עוגיות טבעוניות מקמח שיבולת שועל ללא גלוטן, חמאת בוטנים ושוקולד צ'יפס מריר - הכי מתאימות עם הקפה של אחר הצהריים

פשטידת כרישה יוונית טבעונית

פשטידת כרישה יוונית טבעונית

167 קלוריות

פשטידת כרישה טבעונית מבצק פילו בסגנון יווני בשילוב עם "גבינת קשיו" טבעונית

קיש קישוא טבעוני עם תימין וקרם שקדים

קיש קישוא טבעוני עם תימין וקרם שקדים

402 קלוריות

קיש קישואים טבעוני מקמח מלא מיוחד וטעים בשילוב עלי תימין טרי, קרם שקדים עם סילאן וחרדל

ממרח פלפל קלוי

ממרח פלפל קלוי

87 קלוריות

ממרח פלפלים אדומים קלויים בתנור עם אגוזי פקאן או מלך, שום ושמן זית - ממרח ביתי, טעים וקל להכנה שתמיד טוב שיש במקרר ומתאים גם לטבעוניים ולצליאקים

- פרסומת -
פיצת פנקייקים טבעונית

פיצת פנקייקים טבעונית

207 קלוריות

פנקייקים טבעוניים ללא גלוטן מ- 4 מרכיבים בלבד (+ שמן קוקוס לטיגון) שמסודרים בצלחת כמו פיצה בשילוב כל תוספת שאוהבים

פסטה ברוטב קרם קוקוס וקישואים

פסטה ברוטב קרם קוקוס וקישואים

321 קלוריות

פסטה פטוצ'יני ארוכה בקרם קוקוס, בצל וקישואים - פסטה קלה להכנה שמתאימה גם לטבעוניים

דייסת שיבולת שועל מלאה

דייסת שיבולת שועל מלאה

146 קלוריות

דייסת שיבולת שועל בריאה וטעימה משיבולת שועל מלאה, תחליף חלב, תמר, קינמון וקוקוס - דייסה שיכולה להוות קינוח או ארוחת ערב מלאה במיוחד לילדים

פלפלים ממולאים בקינואה

פלפלים ממולאים בקינואה

322 קלוריות

פלפלים ממולאים בקינואה, בצל ופטרוזיליה ברוטב עגבניות חמצמץ - מנה עיקרית טבעונית מושלמת לארוחה שלכם!

לאבנה טבעוני משקדים

לאבנה טבעוני משקדים

150 קלוריות

גבינת לאבנה שקדים טבעונית משקדים מולבנים (או קמח שקדים), מיץ לימון ושמן זית - ממרח טבעוני טעים וקל להכנה!

תפוח אדמה מעוך בתנור

תפוח אדמה מעוך בתנור

507 קלוריות

תפוח אדמה מדורה - תכינו את המתכון הזה - ולא תצטערו! ריח נפלא של תפוחי אדמה אפויים יתפשט בכל הבית ואתם תרגישו כמו בל"ג בעומר כאילו אתם אוכלים תפוח אדמה של מדורה

ירקות מוחמצים

ירקות מוחמצים

18 קלוריות

ירקות מוחמצים בסגנון ביתי עם מבחר ירקות כמו כרוב לבן, גזר, פלפל אדום, כרובית ופלפל חריף - תמיד טוב שיש חמוצים כאלו במקרר

לחמניות פסטו טבעוניות

לחמניות פסטו טבעוניות

276 קלוריות

לחמניות פסטו טבעוניות מקמח כוסמין ללא ביצים או סוכר ובציפוי ממרח פסטו, מלח ושומשום

סטייק כרובית

סטייק כרובית

156 קלוריות

כרובית חתוכה לסטייקים וצלויה בתנור עם שמן זית ומלח גס - מה צריך יותר מזה כתוספת לארוחה?

מרק עגבניות עם אמרנט

מרק עגבניות עם אמרנט

52 קלוריות

מרק עגבניות טבעוני עם אמרנט - דגן בריא שמשתלב נהדר עם טעם העגבניות

פנקייק טבעוני קל להכנה

פנקייק טבעוני קל להכנה

79 קלוריות

פנקייק טבעוני שאתם חייבים לנסות ולהבין כמה הוא קל להכנה - קינוח טבעוני נהדר לילדים עם אינספור תוספות אפשריות נלוות להגשה

עוגת ביסקוויטים טבעונית

עוגת ביסקוויטים טבעונית

259 קלוריות

עוגת ביסקוויטים טבעונית טעימה במיוחד משכבות של ביסקוויטים פתיבר, קרם וניל משמנת וחלב צמחיים וציפוי שוקולד - ניתן להתענג עליה קפואה או קרה במיוחד לימי הקיץ החמים