גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מוצרים ומאכלים | » | כרוב לבן מבושל |
ללא צבעי מאכל. ללא חומרים משמרים.
סימון תזונתי | ל-100 גרם |
---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 23 |
חלבונים (גרם) | 1.27 |
פחמימות (גרם) | 5.51 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 2.79 |
כפיות סוכר | 0.7 |
שומנים (גרם) | 0.06 |
למה לבדוק ערך תזונתי של מוצר אחד?כנסו למחשבון קלוריות | |
כולסטרול (מ"ג) | 0 |
נתרן (מ"ג) | 8 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 1.9 |
מים (גרם) | 92.55 |
ויטמין A (מק"ג) | 4 |
סה"כ ויטמין B (מ"ג) | 0.663 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.061 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.038 |
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) | 0.248 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.174 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.112 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 30 |
ויטמין C (מ"ג) | 37.5 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.14 |
ויטמין K (מק"ג) | 108.7 |
סידן (מ"ג) | 48 |
ברזל (מ"ג) | 0.17 |
מגנזיום (מ"ג) | 15 |
זרחן (מ"ג) | 33 |
אבץ (מ"ג) | 0.2 |
אשלגן (מ"ג) | 196 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.023 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.014 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.009 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.019 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.009 |
כשר, פרווה.
הנתונים מתייחסים לכרוב מבושל ללא תוספות כלשהן.