דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

|
מתכונים (6,299)
|
בכל האתר

כרוב

ערך תזונתי של כרוב
|
18.03.2009, צוות האתר
דירוג: 
4 (3 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
כרוב

כשר. פרווה.

כשר לפסח.

ללא צבעי מאכל.

ללא חומרים משמרים.

מוצר\מאכל זה עודכן לאחרונה ב-18.03.2009.
ייתכן וחלו שינויים בנתוני המוצר. קרא עוד
הבהרה: המידע מבוסס ע"פ הפרסומים של משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
הצג סימון תזונתי לפי:
סימון תזונתי ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה) 25
חלבונים (גרם) 1.28
פחמימות (גרם) 5.8
מתוכן סוכרים (גרם) 3.2
שומנים (גרם) 0.1
מתוכם שומן רווי (גרם) 0.034
כולסטרול (מ"ג) 0
נתרן (מ"ג) 18
סיבים תזונתיים (גרם) 2.5
מים (גרם) 92.2
ויטמין A (מק"ג) 5
סה"כ ויטמין B (מ"ג) 0.714
ויטמין B1 (מ"ג) 0.061
ויטמין B2 (מ"ג) 0.04
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) 0.234
ויטמין B5 (מ"ג) 0.212
ויטמין B6 (מ"ג) 0.124
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) 43
ויטמין C (מ"ג) 36.6
ויטמין E (מ"ג) 0.15
ויטמין K (מק"ג) 76
סידן (מ"ג) 40
ברזל (מ"ג) 0.47
מגנזיום (מ"ג) 12
זרחן (מ"ג) 26
אבץ (מ"ג) 0.18
אשלגן (מ"ג) 170
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) 0.017
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) 0.017
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) 0.017
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) 0.017

מחשבון קלוריות מתקדם

כמה קלוריות צרכתם היום? כנסו ותגלו!
למחשבון קלוריות »
התפלגות הערך התזונתי במאכל
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
251 קלוריות
פאי לימון ללא אפייה
פאי בטעם לימון עם תחתית פתיבר שוקולד וקצפת - פאי טעים וקל להכנה ללא אפייה כלל