גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | פירות | » | סלט פירות עם אגוזים ודבש |
5 מנות/יחידות, 270 גרם למנה\יחידה
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 224 | 83 |
חלבונים (גרם) | 3.43 | 1.27 |
פחמימות (גרם) | 41 | 15 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 28.06 | 10.38 |
שומנים (גרם) | 6.98 | 2.58 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.79 | 0.29 |
נתרן (מ"ג) | 3.7 | 1.37 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 5.82 | 2.15 |
מים (גרם) | 177.08 | 65.49 |
ליקופן (מ"ג) | 0.05 | 0.02 |
ויטמין A (מק"ג) | 37.78 | 13.97 |
ויטמין B (מ"ג) | 1.82 | 0.67 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.11 | 0.04 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.09 | 0.03 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.86 | 0.32 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.45 | 0.17 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.27 | 0.1 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 46.3 | 17.12 |
ויטמין C (מ"ג) | 83.2 | 30.77 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.54 | 0.2 |
ויטמין K (מק"ג) | 2.06 | 0.76 |
סידן (מ"ג) | 64.59 | 23.89 |
ברזל (מ"ג) | 0.53 | 0.2 |
מגנזיום (מ"ג) | 35.42 | 13.1 |
זרחן (מ"ג) | 44.47 | 16.45 |
אבץ (מ"ג) | 0.55 | 0.2 |
אשלגן (מ"ג) | 494.13 | 182.74 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 4.83 | 1.78 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.04 | 0.02 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.08 | 0.03 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.06 | 0.02 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.05 | 0.02 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם