גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגת ביסקוויטים לוטוס |
עוגת ביסקוויטים מפנקת במיוחד עם עוגיות לוטוס, קרם לוטוס וממרח לוטוס מומס. אוהבים לוטוס? הקינוח הזה במיוחד בשבילכם!, 299 קלוריות למנה, 407 קלוריות ל-100 גרם
בת חן שמעיה, יוצרת תוכן ומעבירה סדנאות אפייה, 16.03.2023
24 מנות/יחידות, 73 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
ציוד נדרש: אני השתמשתי ב- 2 תבניות פיירקס קטנות של איקאה (גודל 26.5x17.5).
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 299 | 407 |
חלבונים (גרם) | 2.28 | 3.11 |
פחמימות (גרם) | 30 | 41 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 16.85 | 22.96 |
שומנים (גרם) | 18.72 | 25.52 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 8.18 | 11.15 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.46 | 0.63 |
כולסטרול (מ"ג) | 24.65 | 33.59 |
נתרן (מ"ג) | 170.72 | 232.66 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.42 | 0.57 |
מים (גרם) | 0 | 0 |
ויטמין B (מק"ג) | 0.13 | 0.17 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0 |
סידן (מ"ג) | 10.01 | 13.64 |
ברזל (מ"ג) | 0 | 0 |
אשלגן (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0 | 0 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0 | 0 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם