גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | לחמים | » | לאפות במחבת |
לאפות מטוגנות במחבת מבצק שמרים קל להכנה - מתאימות לעל האש כמובן וניתנות להקפאה ולחימום מתי שרק מתחשק, 349 קלוריות למנה, 294 קלוריות ל-100 גרם
קאי מיליכוב, שף קונדיטור, בלוגר ומנחה סדנאות אפייה, 27.04.2023
ציוד נדרש: מיקסר עם וו לישה.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 349 | 294 |
חלבונים (גרם) | 7.71 | 6.5 |
פחמימות (גרם) | 52 | 44 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 2.79 | 2.35 |
שומנים (גרם) | 12.32 | 10.38 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.85 | 0.72 |
נתרן (מ"ג) | 522.21 | 440.07 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.36 | 0.3 |
מים (גרם) | 35.97 | 30.31 |
ויטמין B (מק"ג) | 0.25 | 0.21 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0 |
סידן (מ"ג) | 1.41 | 1.19 |
ברזל (מ"ג) | 0 | 0 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.37 | 0.31 |
אבץ (מ"ג) | 0 | 0 |
אשלגן (מ"ג) | 0.13 | 0.11 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם