גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגות | » | רולדת חלבה ופרג |
רולדה בשלושה מרכיבים עיקריים - בשישי אחר הצהריים הודיעו חברים שהם קופצים לבקר. לא הייתה לי אפילו עוגיה אחת לאירוח. בלי לחץ... פתחתי את המקרר וראיתי בצק פריך וחלבה. פתחתי מגירה וראיתי ממרח פרג. הופ - יש רולדות! 2 דקות עבודה, 40 דקות אפייה. מעדן - קיבלתי המון מחמאות! 265 קלוריות למנה, 345 קלוריות ל-100 גרם
מזל סבאג, אופה ובשלנית, 13.10.2012
24 מנות/יחידות, 77 גרם למנה\יחידה (2 רולדות - כל אחת 12 פרוסות)
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 265 | 345 |
| חלבונים (גרם) | 3.13 | 4.09 |
| פחמימות (גרם) | 38 | 49 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 6.38 | 8.33 |
| שומנים (גרם) | 11.34 | 14.8 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 6.04 | 7.89 |
| נתרן (מ"ג) | 96.31 | 125.75 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.04 | 0.05 |
| מים (גרם) | 10 | 13.06 |
| ויטמין B (מק"ג) | 1.22 | 1.59 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0 |
| סידן (מ"ג) | 7.03 | 9.18 |
| ברזל (מ"ג) | 0.18 | 0.23 |
| מגנזיום (מ"ג) | 0.1 | 0.13 |
| אבץ (מ"ג) | 0 | 0 |
| אשלגן (מ"ג) | 0.13 | 0.17 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0 | 0 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0 | 0 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם