גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח טורקי | » | לחם יוגורט |
לחם יוגורט ביתי שנראה כמו פיתה במתיקות מעודנת בהשראת המטבח הטורקי - טעם גן עדן שאתם הולכים להתמכר אליו, 210 קלוריות למנה, 229 קלוריות ל-100 גרם
שרית מברוכה, בלוגרית אוכל, 24.08.2014
12 מנות/יחידות, 92 גרם למנה\יחידה
זמן ההכנה כולל את זמן התפחת הבצק.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 210 | 229 |
חלבונים (גרם) | 5.76 | 6.27 |
פחמימות (גרם) | 38 | 41 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 3.73 | 4.06 |
שומנים (גרם) | 4.1 | 4.46 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.52 | 0.56 |
נתרן (מ"ג) | 307.22 | 334.54 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.15 | 0.16 |
מים (גרם) | 19.98 | 21.76 |
ויטמין B (מק"ג) | 0.71 | 0.77 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0 |
סידן (מ"ג) | 27.48 | 29.93 |
ברזל (מ"ג) | 0 | 0 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.21 | 0.23 |
אבץ (מ"ג) | 0 | 0 |
אשלגן (מ"ג) | 0.13 | 0.15 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם