מתכונים לצמחוניים, מתכון צמחוני

שם באנגלית: Vegetarian recipes. רעבים? מוזמנים להתקין את אפליקציית Foods »

שלח לחבר

קוסקוס כרובית פיקנטי

185 קלוריות

קוסקוס כרובית ללא גלוטן - כרובית טחונה לפירורים שמזכירים קוסקוס בתוספת ירקות ובטעם פיקנטי שרק עושה חשק לעוד

סלט תותים עם תרד

179 קלוריות

סלט תותים ותרד מרענן בתוספת פרי הדר (פומלית או תפוזים) ואגוזי מלך

גרגירי חומוס בשמן זית ולימון

107 קלוריות

גרגירי חומוס מבושלים ומתובלים שניתן להגיש כתוספת וגם כנשנוש לצד בירה

סלט קישואים חם וצבעוני

184 קלוריות

סלט חם מקישואים צבעוניים, גזר ופטרוזיליה - קל, טעים ומושלם לאירוח

מרק עדשים ירוקות קל להכנה

165 קלוריות

מרק עדשים ירוקות קל וטעים בתוספת תפוחי אדמה וגזר

מוקפץ ירקות על מצע פירה

465 קלוריות

מוקפץ ירקות טעים עם אגוזי קשיו, רוטב סויה וסילאן על מצע פירה תפוחי אדמה - מנה שמתאימה במיוחד לטבעוניים, צמחוניים וצליאקים

צ'יפס בטטה בתנור

407 קלוריות

צ'יפס בטטה ביתי אפוי בתנור עם שמן זית ותבלינים - תוספת טעימה להפליא וקלה מאוד להכנה!

לביבות תפוחי אדמה וקישואים ללא גלוטן

27 קלוריות

לביבות תפוחי אדמה וקישואים אפויות בתנור וקלות להכנה עם קמח עדשים אדומות

גזר פיקנטי בתנור

112 קלוריות

גזר פיקנטי אפוי בתנור עם אריסה חריפה, אורגנו, בזיליקום ורוזמרין

פשטידת קישואים וברוקולי עם גבינות

151 קלוריות

פשטידת קישואים וברוקולי חלבית עם גבינות ושמיר - קלה להכנה וטעימה בטירוף

סלט דלעת פיקנטי

122 קלוריות

סלט דלעת מבושל ופיקנטי שתמיד כיף להגיש על שולחן הראשונות

שעועית ירוקה מוקפצת עם בוטנים קלויים

174 קלוריות

שעועית ירוקה מוקפצת עם רוטב סויה אורגני ללא גלוטן (מתאים לטבעוניים, צמחוניים וצליאקים) ושמן זית בתוספת בוטנים קלויים

סלט ירקות עם צנובר וטחינה

365 קלוריות

סלט ירקות בריא ועשיר עם צנוברים טבעיים, טופו וטחינה גולמית מלאה

מרק קרם שורשים ופטריות

333 קלוריות

שוק חקלאים ססגוני תמיד מעורר בי השראה למתכונים חדשים, כאשר אני משלבת בהם את שמן הזית שלנו. כשראיתי את שורשי הסלרי הגדולים שרק נקטפו, היה לי ברור שהוא ישמש בסיס למרק חדש, והתוצאה הטעימה לפניכם (: