גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | לביבות תפוחי אדמה וקישואים ללא גלוטן |
50 מנות/יחידות, 36 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הלביבות)
התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 27 | 76 |
| חלבונים (גרם) | 0.62 | 1.72 |
| פחמימות (גרם) | 5 | 15 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 0.52 | 1.43 |
| שומנים (גרם) | 0.44 | 1.21 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.07 | 0.19 |
| נתרן (מ"ג) | 37.12 | 102.48 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.65 | 1.81 |
| מים (גרם) | 29.21 | 80.66 |
| ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין A (מק"ג) | 2.3 | 6.34 |
| ויטמין B (מ"ג) | 0.64 | 1.77 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.03 | 0.08 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.01 | 0.03 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0.39 | 1.07 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.14 | 0.38 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.07 | 0.2 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 4.81 | 13.28 |
| ויטמין C (מ"ג) | 2.64 | 7.28 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.03 | 0.09 |
| ויטמין K (מק"ג) | 3.65 | 10.09 |
| סידן (מ"ג) | 8.07 | 22.28 |
| ברזל (מ"ג) | 0.32 | 0.87 |
| מגנזיום (מ"ג) | 8.05 | 22.24 |
| זרחן (מ"ג) | 14.72 | 40.65 |
| אבץ (מ"ג) | 0.12 | 0.33 |
| אשלגן (מ"ג) | 107.75 | 297.48 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.03 | 0.07 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.01 | 0.03 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.01 | 0.04 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.01 | 0.03 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.01 | 0.03 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם