מתכונים לצמחוניים, מתכון צמחוני

שם באנגלית: Vegetarian recipes. רעבים? מוזמנים להתקין את אפליקציית Foods »

שלח לחבר

ספירלי אורז עם כרישה, פטריות, פלפלים וקישואים

242 קלוריות

פסטה פוזילי מאורז בשילוב מגוון ירקות - מנה מזינה ועשירה בויטמינים

כרובית ודלורית אפויות בתנור

239 קלוריות

הטעם הנפלא של כרובית עם המרקם הרך של הדלורית יוצרים תוספת נפלאה ומזינה שכיף לאכול!

מוקפץ אטריות אורז חומות וירקות

264 קלוריות

מנה נהדרת של מוקפץ אטריות אורז חום עם ירקות - מתכון פשוט וקל שמתאים לצליאקים, לצמחוניים וגם לטבעוניים

תפוחי אדמה אפויים בתנור עם תבלין טוסקנה

234 קלוריות

מתכון קל ופשוט של קוביות תפוחי אדמה בתנור בתיבול טוסקנה משגע - תוספת טעימה בהחלט לצד המנה העיקרית בכל ארוחה

סלט סלק ותפוחים עם טוויסט מתקתק

367 קלוריות

סלט סלק ותפוח עץ מרענן עם אגוזי מלך, חמוציות וטוויסט של סילאן המעניק מתקתקות נהדרת

פשטידת גבינות במחבת

409 קלוריות

פשטידה מטוגנת במחבת וקלה מאוד להכנה שכולם אוהבים - שילוב מעולה של גבינות, ירקות ותבלינים כמנה עיקרית מצוינת לארוחה חלבית

פריטטה תפוחי אדמה, בצל, פטריות וגבינה

258 קלוריות

פריטטה מתפוחי אדמה בתוספת פטריות פורטבלו וגבינה מיוחדת שכיף להגיש בארוחת הערב המשפחתית - מתכון מומלץ וטעים!

בורקס ים תיכוני

637 קלוריות

בורקס בטעם של פעם בסגנון ים תיכוני - שילוב מושלם של תערובת גבינות בבצק נהדר ובציפוי שומשום וקצח שיזכיר לכם את נשכחות העבר

סלט כרוב סגול ותפוחים

231 קלוריות

סלט מרענן וצבעוני שמתאים לימות הקיץ החמים - מעולה כתוספת מרעננת בארוחה

שעועית ירוקה ושאר ירקות

103 קלוריות

מנה צבעונית וטעימה ועשירה בתבלינים שמתאימה כתוספת למנה בשרית בארוחת הצהריים

פסטה עם עגבניות מיובשות, זיתים וצנוברים

365 קלוריות

מתכון של פסטה פרפלה עם עגבניות מיובשות ממש כמו באיטליה!

סלט ירקות עשיר עם תרד

254 קלוריות

סלט עשיר של ירקות גינה, חסה, גרעיני דלעת ועלי תרד - בריא, מזין, קל ומהיר

כוסמת עם ירקות בתיבול עשיר

210 קלוריות

מתכון מעולה לכוסמת עם ירקות המהווה תוספת נהדרת לצד המנה הבשרית - יכולה גם להתאים כארוחה שלמה לצמחוניים ולטבעוניים!

סלט מגזרים צבעוניים

103 קלוריות

סלט קליל ומרענן שמכיל מגוון סוגי גזרים בתיבול עדין של שמן זית, מיץ לימון וחומץ

פשטידת ברוקולי עם גבינת מוצרלה

300 קלוריות

פשטידת ברוקולי בתוספת גבינת מוצרלה מגורדת פשוטה להכנה שכולם אוהבים!

טמאגו יאקי

168 קלוריות

הפירוש המילולי של טמאגו יאקי הוא "ביצה מטוגנת", כלומר חביתה. היא שונה מהחביתות המערביות מאחר שהיא מגולגלת לרול במהלך הטיגון. בצורתה הסופית היא ניתנת לפריסה ותאימה לקופסת האוכל היפנית - האובנטו....