מתכונים לטבעוניים, מתכון טבעוני

שם באנגלית: Vegan recipes. רעבים? מוזמנים להתקין את אפליקציית Foods »

שלח לחבר

מרק קרם ברוקולי, אפונה וקוקוס

171 קלוריות

מרק קרם ברוקולי טבעוני מושלם שאתם חייבים לאמץ - הברוקולי מעניק טעם מיוחד למרק ותוספת קרם הקוקוס מעבה ומעדנת את הטעמים

סלט ירקות שורש עם קטניות ודגנים

449 קלוריות

סלט ירקות שורש עם רוטב מרענן וטעים - שילוב הדגנים והקטניות מספק למנה אבץ, חלבון מלא, ברזל וסיבים תזונתיים

ירקות וטופו בסויה וסילאן על מצע פולנטה קרמית

516 קלוריות

ירקות פריכים וטופו ברוטב מתוק-מלוח, מונחים על מצע של פולנטה קרמית עשירה ומנחמת

ממרח חומוס בטטה

210 קלוריות

ממרח חומוס כתום וקל להכנה עם תוספת משגעת של בטטה שמעניקה טוויסט מיוחד, מקורי וטעים

ממרח חומוס סלק

136 קלוריות

חומוס סלק פשוט משגע, טעים ובריא במיוחד - ממרח עשיר בחלבון, עם צבע סגול מהפנט, קל להכנה ומזין מאוד

גבינת קשיו עם פלפל קלוי

142 קלוריות

אגוזי קשיו טבעיים וטחונים עד למרקם של "גבינה" בתוספת פלפל קלוי במיוחד לטבעוניים

סלק בלימון

57 קלוריות

קוביות סלק מבושל בתיבול מיץ לימון סחוט טרי - מה צריך יותר מזה?

סלט חסה עם גזר ופקאנים

196 קלוריות

סלט חסה קל להכנה בתוספת גזר מגורר ופקאנים שבורים בתיבול שמן זית ולימון

פרוסות דלורית בתנור

193 קלוריות

פרוסות דלורית אפויות בתנור בתיבול שמן זית, מלח ותימין מיובש

ירקות שורש אפויים ברוטב סויה וסילאן

279 קלוריות

ירקות שורש אפויים בתנור ברוטב סילאן, סויה וצ'ילי מתוק ובתוספת פקאנים מסוכרים

ירקות צלויים בתנור שכולם אוהבים

429 קלוריות

מגוון ירקות צלויים בתנור ברוטב סויה, סילאן וצ'ילי מתוק

עוגת תות-גבינה טבעונית

449 קלוריות

אתמול בצהריים, כשכל הארוחה הייתה מוכנה והאורחים היו בדרך, העוגה נכנסה לתנור. עוגת תות-"גבינה" ושמן זית בחושה וטעימה להפליא, כאשר חסרונה היחיד לדברי האורחים שיש לה טעם של עוד...

מטבל ירוק של תרד וקייל

76 קלוריות

את המטבל הזה הבאתי כשהתארחנו במסיבת יום הולדת. אף אחד לא שיער שהטעים הזה מכיל כמות גדולה של תרד וקייל... הוא נחטף ראשון מכל הכיבוד שהוגש (:

טארט שוקולד ומרשמלו טבעוני ללא אפייה

286 קלוריות

טארט שוקולד טבעוני ללא אפייה עם קישוט מרשמלו טבעוני שרוף בברנר

קציצות ארטישוק טבעוניות ברוטב אדום (בסגנון דג)

100 קלוריות

קציצות ארטישוק ברוטב אדום עם ירקות בסגנון דג - מנה עיקרית טבעונית מושלמת

צלי דלעת ברוטב יין אדום, פטריות וערמונים

115 קלוריות

צלי דלעת טבעוני מושלם - פרוסות דלעת מטוגנת בשמן זית וזעתר ברוטב יין אדום עם פטריות וערמונים

סלט חצילים ומלפפון חמוץ

126 קלוריות

סלט קוביות חצילים מטוגנות בתוספת מלפפונים כבושים במלח, עגבניה ובצל סגול

חלת מפתח טבעונית

323 קלוריות

חלת מפתח טבעונית פשוט מושלמת מבצק שמרים נפלא - מתאים מאוד כמובן לשבת של אחרי הפסח לאיחולי פרנסה טובה

תבשיל שעועית ברוטב חריף

219 קלוריות

תבשיל שעועית בובס גדולה ברוטב בצל, תפוחי אדמה, עגבניות שרי ופלפל חריף

פיתות כוסמין טבעוניות

517 קלוריות

פיתות טבעוניות במחבת מקמח כוסמין, חלה סויה ויוגורט סויה מועשר בחלבון

עוגיות קוקוס טבעוניות לפסח

90 קלוריות

עוגיות קוקוס טבעוניות וכשרות לפסח בנגיעות לימון - צעיר הבית ביקש עוגיות עם לימון... הוא קיבל עוגיות קוקוס בנגיעות לימון, כשרות לפסח וטבעוניות כמובן. אך יש בעיה אחת עם עוגיות אלה - הן נגמרות מהר מדי...