גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מוצרים ומאכלים | » | זרעי שבת - שמיר |
ללא צבעי מאכל. ללא חומרים משמרים.
סימון תזונתי | ל-100 גרם |
---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 305 |
חלבונים (גרם) | 15.98 |
פחמימות (גרם) | 55.17 |
שומנים (גרם) | 14.54 |
למה לבדוק ערך תזונתי של מוצר אחד?כנסו למחשבון קלוריות | |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.73 |
כולסטרול (מ"ג) | 0 |
נתרן (מ"ג) | 20 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 21.1 |
מים (גרם) | 7.7 |
ויטמין A (מק"ג) | 3 |
סה"כ ויטמין B (מ"ג) | 3.769 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.418 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.284 |
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) | 2.807 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.25 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 10 |
ויטמין C (מ"ג) | 21 |
סידן (מ"ג) | 1516 |
ברזל (מ"ג) | 16.35 |
מגנזיום (מ"ג) | 256 |
זרחן (מ"ג) | 277 |
אבץ (מ"ג) | 5.2 |
אשלגן (מ"ג) | 1186 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 1.11 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.15 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.96 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 9.41 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 9.36 |
כשר, פרווה.