גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | חיתוכיות קראנצ` לוטוס |
14 מנות/יחידות, 44 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל החיתוכיות)
ציוד נדרש: רינג או תבנית אינגליש קייק.
שיטת ההכנה כוללת גם המסה במיקרוגל.
המתכון באדיבות נוי אלון
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 233 | 527 |
חלבונים (גרם) | 2.79 | 6.32 |
פחמימות (גרם) | 26 | 59 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 18.82 | 42.63 |
שומנים (גרם) | 13.02 | 29.5 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 5.64 | 12.77 |
כולסטרול (מ"ג) | 6.36 | 14.4 |
נתרן (מ"ג) | 62.41 | 141.39 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.66 | 1.49 |
ויטמין B (מ"ג) | 1.5 | 3.4 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.06 | 0.15 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.09 | 0.2 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.92 | 2.09 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.33 | 0.76 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.08 | 0.19 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 11.14 | 25.24 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.2 | 0.44 |
סידן (מ"ג) | 41.29 | 93.53 |
ברזל (מ"ג) | 0.63 | 1.44 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם