דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
לחמניות דובי במילוי שוקולד
לחמניות דובי במילוי שוקולד
לחמניות שמרים שוקולד יצירתיות לילדים

מצרכים למתכון

17 מנות/יחידות, 57 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הלחמניות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 לערבב בקערת המיקסר את המצרכים היבשים, להוסיף את השמן והחלב (לשים לב שהחלב לא חם מדי) וללוש במהירות איטית. להוסיף את המים בהדרגה עד שהבצק רך ומתנתק מדפנות הקערה (לא תמיד צריך את כל הכמות). לכדרר את הבצק לכדור יפה ולהתפיח כשעה או עד להכפלת הנפח.
  • 2 לחלק את הבצק לכדורים שווים (מומלץ להשתמש במשקל). אם רוצים לעצב דובים כמו בסרטון צריך להשאיר חתיכת בצק לאוזניים/לאף (אפשר להסתפק בעיגולים). אני חילקתי ל- 17 כדורים שווים במשקל של 40 גרם כל אחד.
  • 3 לאחר כמה דקות לפתוח כל כדור בצק ולהניח באמצע קוביית שוקולד (לא משנה איזה שוקולד, אני השתמשתי במילקה). להניח את הכדורים עם רווחים קטנים בתבנית אפייה מרובעת ולהתפיח למשך כשעה. בינתיים, להכין את עיגולי הבצק לאף ולאוזניים של הדובונים שלנו.
  • 4 לאחר ההתפחה להניח בעדינות את האוזניים והאף (אם נופל אפשר להדביק עם האצבע בעזרת טיפת מים, אבל הרעיון הוא שאחרי ההתפחה הם צמודים מספיק כדי שכל דובי "יחזיק" את האוזניים של חברו). בשלב זה אפשר גם למרוח את הלחמניות בביצה, לרסס מים או לא להוסיף כלום (אני הוספתי קוביות חמאה).
  • 5 לאפות את לחמניות הדובי בתנור שחומם מראש לחום של 180 מעלות כ- 20-25 דקות עד להזהבה. לקשט את הדובונים איך שרוצים (הקישוטים שלי עשויים מצימקאו מומס) ולהגיש לחמניות דובי שוקולד מושלמות שכל ילד יאהב!
  • 6 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: מיקסר.

הערך התזונתי לא כולל את הביצה הטרופה או קוביות החמאה מעל הלחמניות לפני האפייה, וגם לא את קישוטי הצימקאו.

עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל עמוד האינסטגרם של מאיה!

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)192339
חלבונים (גרם)3.73 6.59
פחמימות (גרם)3052
מתוכן סוכרים (גרם)6.9 12.19
שומנים (גרם)6.35 11.21
מתוכם שומן רווי (גרם)1.36 2.41
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.020.03
כולסטרול (מ"ג)1.42 2.51
נתרן (מ"ג)219.19387.34
סיבים תזונתיים (גרם)0.36 0.64
מים (גרם)8.8215.58
ויטמין B (מ"ג)0.210.37
ויטמין B1 (מ"ג)0.130.23
ויטמין B2 (מ"ג)0.080.14
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)11.7620.79
ויטמין C (מ"ג)1.763.12
סידן (מ"ג)28.0749.61
ברזל (מ"ג)0.861.51
מגנזיום (מ"ג)0.090.17
זרחן (מ"ג)27.9449.38
אבץ (מ"ג)00
אשלגן (מ"ג)0.110.2

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.9% 15.9% 9.3% 73.9%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.19 (0.19 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
10 המאפים הכי טעימים לארוחת בוקר

10 המאפים הכי טעימים לארוחת בוקר

אי אפשר בלעדיה: 15 מתכונים מושלמים עם עגבנייה

אי אפשר בלעדיה: 15 מתכונים מושלמים עם עגבנייה

שווארמה דג

שווארמה דג

קנלוני

קנלוני

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

רולדת לבבות ליום האהבה

רולדת לבבות ליום האהבה

קרפ קקאו

קרפ קקאו

תמרים: יתרונות בריאותיים שכדאי להכיר

תמרים: יתרונות בריאותיים שכדאי להכיר

מנוי תוכנית הרזיה ודיאטה
תוכן שיווקי

מנוי תוכנית הרזיה ודיאטה