גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מאפים | » | אצבעות פילו שקדים |
מאפים מבצק פילו במילוי קרם שקדים מפנק ופרוסות שקדים מעל - פינוק קטן נהדר לאמצע היום בהפסקת הקפה, 250 קלוריות למנה, 451 קלוריות ל-100 גרם
שנהב בנימין, יוצרת תוכן קולינארי, 31.03.2024
23 מנות/יחידות, 55 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל אצבעות הפילו)
המתכון באדיבות שנהב בנימין
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 250 | 451 |
חלבונים (גרם) | 4.65 | 8.39 |
פחמימות (גרם) | 24 | 44 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 7.85 | 14.16 |
שומנים (גרם) | 14.67 | 26.48 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 6.26 | 11.3 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.31 | 0.55 |
כולסטרול (מ"ג) | 37.41 | 67.54 |
נתרן (מ"ג) | 75.01 | 135.42 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 1.38 | 2.5 |
מים (גרם) | 2.31 | 4.17 |
ויטמין A (מק"ג) | 4.73 | 8.54 |
ויטמין B (מ"ג) | 70.18 | 0.13 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.02 | 0.03 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.05 | 0.08 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 1.39 | 2.51 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.03 | 0.05 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.06 | 0.11 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.03 | 0.06 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.01 | 0.02 |
סידן (מ"ג) | 1.74 | 3.15 |
ברזל (מ"ג) | 0.06 | 0.1 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.37 | 0.66 |
זרחן (מ"ג) | 5.9 | 10.66 |
אבץ (מ"ג) | 0.04 | 0.07 |
אשלגן (מ"ג) | 4.25 | 7.67 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.06 | 0.11 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.05 | 0.09 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.11 | 0.2 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.1 | 0.19 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם