גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | קסטה שוקולד טבעונית |
דיסקיות פצפוצי אורז ממולאות מוס שוקולד מריר עם שמנת צמחית וציפוי קוקוס קלוי, 725 קלוריות למנה, 417 קלוריות ל-100 גרם
רוני ריבלין, שפית של קפה יפו, 08.06.2014
6 מנות/יחידות, 174 גרם למנה\יחידה (מנות אישיות)
ציוד נדרש: חומרים לעוגה אחת בקוטר 24 או רינגים בקוטר 10 ס"מ וגובה 6 ס"מ ל- 6 מנות אישיות.
שיטת ההכנה כוללת המסה וחימום במיקרוגל.
מוזמנים לבקר באתר קפה יפו
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 725 | 417 |
| חלבונים (גרם) | 6.66 | 3.83 |
| פחמימות (גרם) | 61 | 35 |
| שומנים (גרם) | 48.82 | 28.08 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 35.47 | 20.41 |
| כולסטרול (מ"ג) | 7.7 | 4.43 |
| נתרן (מ"ג) | 62.24 | 35.8 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.51 | 0.29 |
| ויטמין B (מ"ג) | 0.24 | 0.14 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0.22 | 0.13 |
| ויטמין C (מ"ג) | 0.14 | 0.08 |
| סידן (מ"ג) | 3.78 | 2.17 |
| ברזל (מ"ג) | 0.07 | 0.04 |
| זרחן (מ"ג) | 11.2 | 6.44 |
| אשלגן (מ"ג) | 15.26 | 8.78 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם