דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
טראפלס אוראו ושוקולד פרווה
טראפלס אוראו ושוקולד פרווה
טראפלס אוראו ושוקולד פרווה
טראפלס טעימים לטבעוניים

מצרכים למתכון

15 מנות/יחידות, 37 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הטראפלס)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 טוחנים את עוגיות האוראו במעבד המזון.
  • 2 מוסיפים את הסוכר, אבקת הקקאו, חלב הסויה וממרח השוקולד, ומערבבים.
  • 3 יוצרים מהתערובת כדורים בגודל הרצוי (טראפלס).
  • 4 ממיסים את הצימקאו במיקרוגל בפולסים.
  • 5 מצפים את הכדורים בשוקולד המומס.
  • 6 משאירים בטמפרטורת החדר או מכניסים למקרר עד להתמצקות.
  • 7 זוללים חיוך

המתכון מוגדר כחלבי אך אינו כזה - עוגיות האוראו אינן חלביות אלא מטעמי כשרות - עשויות להכיל חלב. שיטת ההכנה כוללת המסה במיקרוגל.

- פרסומת -

בואו לבקר באתר של מור

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)168459
חלבונים (גרם)1.62 4.44
פחמימות (גרם)2157
מתוכן סוכרים (גרם)5.47 14.93
שומנים (גרם)8.6 23.5
מתוכם שומן רווי (גרם)5.38 14.7
נתרן (מ"ג)46.47126.97
סיבים תזונתיים (גרם)0.48 1.31
מים (גרם)0.010.04
ויטמין B (מק"ג)13.7637.6
ויטמין B1 (מ"ג)00
ויטמין B2 (מ"ג)00
ויטמין B3 (מ"ג)0.010.03
ויטמין B5 (מ"ג)00
ויטמין B6 (מ"ג)00
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)0.150.41
ויטמין E (מ"ג)00
ויטמין K (מק"ג)0.010.03
סידן (מ"ג)4.6112.59
ברזל (מ"ג)0.060.18
מגנזיום (מ"ג)2.336.36
זרחן (מ"ג)3.439.36
אבץ (מ"ג)0.030.09
אשלגן (מ"ג)7.1319.49
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.050.12
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.010.02
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.040.11
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.040.11
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.020.06

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1.5% 27.2% 5.1% 66.2%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
לביבות תרד אפויות

לביבות תרד אפויות

פנקייק תפוחים

פנקייק תפוחים

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

כנאפה בתנור

כנאפה בתנור

סופגניות פיסטוק

סופגניות פיסטוק

אורז מוקפץ עם פרגיות

אורז מוקפץ עם פרגיות

וניל: יתרונות בריאותיים פוטנציאליים

וניל: יתרונות בריאותיים פוטנציאליים

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪